皱纹是年龄增长伴随的自然产物。想要知道皱纹是如何产生，又如何能减少吗？

       随着年龄变大，皮肤细胞分裂越来越慢，皮肤的内层——“真皮层”开始变薄，皮肤就变得不再紧绷。变老的皮肤会失去锁水能力，变得不再油光，受伤后愈合能力也变慢。以上都会引起皱纹。

       面部肌肉收缩造成眉间纹和眼角鱼尾纹。大笑、皱眉、斜视和其他面部表情也会使这些皱纹变得凸显。

       过度太阳照射会损伤皮肤，引起皱纹。为了防止这种周恩，避免在10点到14点之间晒太阳，养成涂防晒霜（选择广泛波长、含有物理防御比如7%氧化锌的、SPF30以上的防晒霜）的习惯，即使在冬天或者阴天。戴宽檐帽，穿长袖长裤遮住暴露的皮肤。

       吸烟会阻碍皮肤中胶原蛋白的产生，众所周知，胶原蛋白是皮肤结构重要组成。胶原蛋白的减少会引起皱纹产生。放皱纹也是戒烟的原因之一。

       市场上除皱的商品、疗法让人眼花缭乱，有面霜、乳液，类维生素A面霜。

       去除皮肤表层是一个有效的保持皮肤顺滑、年轻的方法。

       皮肤磨削术（刮去皮肤表层）和化学去皮（将皮肤溶解）是两种提高皮肤表层的传统方法。

       剥脱类激光皮肤磨削术（用饵或者二氧化碳激光）是另一项技术。类似于皮肤磨削术和深层化学去皮，需要修复的时间。

       非剥脱激光。这种激光术通过加热真皮层，刺激胶原蛋白产生。这个过程能保持外层皮肤完整，修复时间段。但是效果不如前两者好。

       肉毒杆菌注射能减少一些肌肉运动，从而平复眼部周围、额头、嘴角因表情造成的条纹，减少皱纹。

       将填充物注射入皮肤褶皱，尤其是嘴角周围，来减少皱纹。填充物注射进脸颊和两鬓的凹陷，防止皮肤下垂，尤其针对嘴角周围和颈侧区。有些填充物能刺激胶原蛋白形成。

      如果你想要除皱，务必咨询医师，选择最适合的疗法。

循证来源：

American Academy of Dermatology.

FDA.

医牛独家循证原文（点击获取链接）