眼睛是非常敏感的器官，容不下半点沙子。如果有异物进入眼睛，尤其是刺激性物质进入，你需要立马冲洗。如何冲洗眼睛能尽可能减小伤害？哪些情况需要急救呢？

如何冲洗眼睛？

1、识别异物：进入眼睛的异物可能很小，无法察觉。症状包括发红、瘙痒、疼痛等刺激。如果溅入了体液或化学物质，应该尽快冲洗眼睛。

2、必备药物：市场上可以买到急救眼药水。如果就近没有眼药水，也可以使用干净、无杂质的水。

3、摘掉隐形眼镜：如果你戴着隐形眼镜，尽量在冲洗眼睛前摘掉它。否则隐形眼镜会困住异物，使症状恶化。

4、找到正确姿势：头部倾斜，让受污染的眼镜处于最低点。这能阻止异物扩散到另一只眼睛。水或者眼药水能从眼内侧流向眼外侧。

5、冲洗眼睛：用液体冲洗10~15分钟。尽量保持眼睛睁开，使液体能流过整个眼睛。向上看、向下看、向左右看，当液体在眼睛里流动的时候，确保异物没有陷入眼睑。液体冲洗的压力保持稳定，不要太强，以免伤害眼睛。

安全贴士

如果眼睛发红，一定要立刻就诊。如果是化学物品引起的，最好带上化学物的样品去医院。

花稍长时间冲洗眼睛。具体时间根据异物的性质决定：

冲洗15~20分钟：中毒到严重的刺激物或化学物质，皮肤吸收后会引起急性毒性，如醋酸、漂白剂和甲醛

冲洗30分钟：大多数腐蚀性化学物质，如硫酸

冲洗60分钟：强碱性物质，如钠、钾或氢氧化钙

灶子和下水道清洁剂也是强碱性的，如果溅入可能需要几个小时冲洗以防止眼睛表面被灼伤。

如果有异物刺穿了眼球，冲洗眼睛会造成进一步伤害。这种情况下要立刻求助紧急医疗救护，用纱布或泡沫塑料杯覆盖眼睛进行保护。

就算眼睛很痛很痒也不要揉搓眼睛，否则会把异物往深处推。

如果出现以下症状需要急救：

视觉上出现重影或异常变化；

眼睛肿胀；

头痛；

眼睛极度疼痛。

医牛点睛：和化学物品、刺激物等打交道的人一定要戴护目镜。如果眼睛不慎有刺激物或化学物品进入，至少冲洗15分钟，然后立即就诊。

循证来源：

Foreign body removal in 12 steps. Review of Optometry. 2015.1.15

OSHA HEALTHCARE ADVISOR, ASK THE EXPERT: FLUSH TIME FOR EXPOSURE TO EYES, 2010.4.16

Canadian Cantre for Occupational Health and Safety, First Aid for Chemical Exposures, 2018.4.12

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