心脏病通常与衰老联系在一起，随着年龄的增长，心脏的功能会逐渐下降。但有些因素会导致年轻人也发生心脏疾病，美国心脏协会总结了50岁以下人士心脏病发作的五个原因：

吸烟年轻人患冠状动脉疾病的最大风险因素之一也是唯一完全可以预防的因素就是吸烟。

根据多项研究，吸烟的年轻人比不吸烟的同龄人患心脏病的风险要高得多，其中一项研究发现，吸烟的年轻人患心脏病的几率是不吸烟同龄人的八倍！

美国密苏里州堪萨斯城医学中心（Research Medical Center）心脏病学主任Willie Lawrence博士说，吸烟是一个非常重要的风险因素，在年轻患者中比例失调，如果你想避免在年轻时就让心脏病发作找上门，你能做的首要任务就是不吸烟。

妊娠并发症

患有子痫前期、妊娠糖尿病、体重超重或孕期早产的妇女换早期心脏病的风险增加。美国新泽西州普林斯顿大学女性保健医学主任Maria Sophocles博士指出，与动脉相关的医学问题通常是孕期排他性疾病的核心问题。有些并发症的孕妇提供了一个了解她们未来血管状况的窗口。所有遇到与怀孕相关问题的女性都应该咨询医生，甚至是与心脏病专家谈谈她们心脏健康的问题。

母婴的血管系统受损经常会发生早产。因为血管无法维持妊娠，这就暗示了孕妇的心血管系统可能在长期无法保持干净。

家族性高胆固醇血症

高胆固醇是心脏病的一个因素，但遗传性肌病——家族性高胆固醇血症是一种特殊的形式。家族性高胆固醇血症会导致低密度脂蛋白（坏胆固醇）含量超标，即超过190毫克。出生是患有家族性高胆固醇血症的人从小胆固醇含量就高。

大约1/250的人有家族性高胆固醇血症，这会导致高胆固醇相关问题，比如动脉粥样硬化。一半没有接受治疗的家族性高胆固醇血症男性患者在50岁前会出现心脏病发作或心绞痛。30%未接受治疗的女性患者在60岁前会出现心脏病发作。

患有家族性高胆固醇血症的人冠心病进程更早、更快。

只有10%的患者被诊断出家族性高胆固醇血症，意识至关重要。

种族

种族和一些危险因素结合会增加心脏病风险。虽然种族是无法改变的，但可以通过努力降低风险。

高血压是心脏病的一个主要危险因素，美国黑人中高血压的发病率是世界上最高的。

据最近一项研究，大约四分之三的黑人成年人在55岁时患上高血压。

改变生活方式，比如经常运动，饮食健康，特别是减少钠的摄入有助于控制高血压。最近的研究为降低血压提供了更好的指导，同时也提供了降低血压的目标。

医生对于应该选择哪种药物，以及血压目标有了更好的认识。

抑郁内心沉重不仅影响心理，还会影响整个身体健康。抑郁会释放压力激素，增加炎症化学物质，从而导致动脉狭窄。

密苏里州堪萨斯城医学中心家庭医生兼综合医学专家Gazala Parvin指出，抑郁还会对生活方式产生影响，可能对身体健康造成直接伤害。比如不吃东西、不运动、睡不好、不喜欢社交，不会好好照顾自己。

美国心脏协会的一份科学声明指出，患有抑郁症或双向情感障碍的青少年应该及时检查是否患有早期心脏病。该声明发现，精神疾病会增加患心血管疾病的在其风险。

循证来源：

医牛独家循证原文（点击获取链接）