秋天来了，花朵都凋谢了，花粉过敏应该告一段落了，那么秋季的过敏是什么引起的？

其实并不是所有的花都消失了，豚草是秋季过敏的最大诱因。豚草通常在8月开始释放花粉，一直持续到九、十月份。大约75%对春季植物过敏的人对豚草也会过敏。

豚草原产北美洲，1935年发现于中国杭州，分布于东北、华北、华中和华东等地约15个省、直辖市。

即使周围没有豚草生长，豚草的花粉也会随风传播数百公里。对豚草过敏的人往往对某些水果蔬菜，比如香蕉、甜瓜、西葫芦也会有过敏症状。

（豚草）

霉菌是另一个秋季导火索。霉菌会在家里潮湿的地方，比如浴室、厨房生长，霉菌孢子也喜欢室外潮湿的地方。一堆堆潮湿的树叶是滋生霉菌的理想场所。

尘螨在潮湿的夏季很常见，但到了秋季它们可能会被搅动到空气中，引起打喷嚏、喘息、流鼻涕。

过完暑假回学校的孩子们也会被学校里的霉菌、尘螨攻击。

秋季过敏的症状

•流鼻涕

•流泪

•打喷嚏

•咳嗽

•眼睛和鼻子发痒

•黑眼圈

如何诊断过敏？

医生会帮你找出什么导致流泪、发痒、流鼻涕。他需要知道你的病史和一系列症状，可能会推荐你做皮肤测试。

有时，血液检测也能找出原因。

怎样治疗秋季过敏？

药物治疗

•类固醇鼻腔喷雾剂能够减少鼻子的炎症

•抗组胺剂可以防止打喷嚏、抽噎和瘙痒

•减充血剂有助于缓解鼻塞，使鼻子中的黏液干燥

•免疫疗法以过敏注射或口服药片或是滴剂的形式让人感觉良好

一些非处方过敏药物能够缓解症状，但要咨询医生。例如，鼻用减充血喷剂只能使用三天，如果长时间使用可能造成鼻腔拥堵。如果患有高血压，一些过敏药物就不适合。

管理过敏症状小贴士

花粉最多的时候通常在上午接近中午和中午时候，这时候尽量待在室内，紧闭门窗。

第一次打开暖气前先清理暖气口并更换过滤器。因为霉菌和其他过敏原可能被困在通风口。

在加热系统中使用高效空气过滤器来清除空气中的花粉、霉菌和其他颗粒。

使用除湿器保持空气湿度在35%~50%之间。

外出戴口罩。

循证来源：

American Academy of Allergy, Asthma & Immunology: "Allergic Rhinitis," "Preparing for School with Asthma and Allergies."

Asthma and Allergy Foundation of America: "Running from Ragweed: How to Cope with Fall Allergies," "Ragweed Allergy."

National Institute of Allergy and Infectious Disease: "Airborne Allergens."

Im, W. Archives of Environmental Occupational Health, September/October 2005.

Silverman, R. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, September 2005.

医牛独家循证原文（点击获取链接）