医生总是建议感觉不舒服的患者喝大量的水。你生病的时候，是不是总有个声音在你耳边环绕：多喝水就会好的？！

不过，最新的一则报告给说这些话的人打脸了！

BMJ Case Reports上的案例报告了喝太多水的危险，同时也指出对于这种传统说法还需要更多的研究来证实。

一直以来，要是你“不幸”中招流感或呼吸道感染，主要的医嘱就是补充大量的液体。

理论上来说，这是个不错的建议；因为在感冒期间，体液会通过鼻子或发热流失。通常在感染的情况下，喝更多的水被认为有助于弥补血管内容物的损失，增加血管通透性，以及补充在发烧和呕吐时流失的体液。

不过，千万要记住，医生建议你喝大量的水取决于一个重要的条件：饮水量是无害的！

       这份新的病例报告提醒医生和病人的是，支持喝大量水产生好处的证据是稀少的，事实情况是，喝太多水也可能是很危险的。

看下面这个悲剧的大妈：简单的尿路感染竟然“导致”水中毒！

发表在BMJ Case Reports上的一个案例报告显示，一名59岁的妇女由于尿路感染(泌尿道感染)因而喝了大量的水。注意：比平时喝更多的水被认为可以短期内减少尿液中细菌的数量，但事实上其中的原因尚不明确！接着这名妇女尿路感染的症状开始反复出现，不过这也没有引起她太大的警觉，因为此前，她也曾多次有过反复性的尿路感染症状。

大妈牢记了医生每半个小时喝半品脱水的建议，所以那一天她一共喝了几公升的水，但不幸的是，她的泌尿道感染症状却出现了恶化，出现下腹部疼痛和排尿困难的症状。

急诊科的尿液检测证实，病人除了泌尿道感染外都很健康。在服用了抗生素和止痛剂后，这位妇女却很快开始出现了新症状，如颤抖和震颤、呕吐、和语言困难。考虑到她的语言障碍，医生怀疑中风的可能性，但血液测试CT结果显示事实却并非如此。

最终，血液测试显示其出现低钠血症的迹象！

报告中病人的钠水平是123毫摩尔每升，低于致死率125毫摩尔每升近30%。后来，医生将她的水摄入量限制在每天1升，病人的病情在接下来的24小时获得了明显改善，钠水平恢复了正常。

过量饮水会导致急性低钠血症

低钠血症是由于体内异常低水平的钠（低于134毫摩尔每升）引起的疾病。

发病时间不超过48小时的急性低钠血症，被认为是非常紧急的状况，因为它可以产生致命的神经后果。极低水平的钠会导致大脑水肿，伴随颅内压升高和脑疝形成。这就会导致癫痫，昏迷甚至死亡。

低钠血症的死亡率是17.9%。

此前，在耐力运动，服用摇头丸和心理性烦渴病人（一种心理障碍，患者会强迫性地饮用大量的水）中已有报道出现水中毒事件。

       到底要不要喝大量的水？

此报道的作者指出，可导致低钠血症的水中毒事件发生在生理机能正常的人身上很罕见。如果一个病人的肾功能正常，喝水的量很难会超出机体的排泄量。

然而，如果人体内的抗利尿激素水平升高（类似某些疾病的症状），此时，体内水的排泄量就降低。在这种情况下，医生还要建议喝大量的液体吗?

对此，作者警告，目前还没有足够的研究表明喝更多的液体对感染性疾病有好处。作者也敦促医生在面对有严重脑症状的健康成人时，千万不要忽略血清电解质水平。

医牛点评：

今后，谁要是在你生病的时候，再不分青红皂白的让你多喝水，呵呵，友尽吧！别忘了告诉他，你有本事自己喝三桶啊！看你喝了会不会出事！

循证来源：Mix-up over homemade herbal tea puts woman in life-threatening condition, December 2016, BMJ Case Reports