早餐除了补充能量 其实还有这四大好处
早餐可以说是一天中最重要的一餐。
《肥胖》: 慢而平稳的减肥才长久
最新研究显示,如果想让减肥持久不反弹,需要慢慢来并坚持住。
你的生活习惯,染色体端粒都给你记着帐
染色体端粒可能和衰老相关。
Child Development(IF 4.195): 高中有闺蜜 长大后心理更健康
最新研究发现,高中时期有亲密友情成年后心理更加健康。
CMAJ (IF 6.8): 久坐不一定伤身,但有一个前提
研究显示,久坐增加死亡风险是对虚弱人群来说的,并不对健康人。