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有更好的整体睡眠可能是身体健康的关键手段
改善整体睡眠健康有助于降低患各种慢性病的风险
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BMJ：国际卫生专家呼吁接种了新冠疫苗的个人还需要采取个人防护
洗手、戴口罩和保持身体距离等新冠个人防护措施是有效和可持续的
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美国正在采取这项重要行动来保护8800万有2型糖尿病风险的美国人
如果及早发现及时处置，前驱糖尿病可以逆转
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多摄入坚果、种子和植物油的α -亚麻酸与降低死亡风险吗？
研究进一步证明了饮食中的omega - 3脂肪酸对健康有益
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老人多吃乳制品能预防骨折吗？
增加乳制品的摄入量可以减少老年人跌倒和骨折