1. 熬夜不睡,免疫崩溃!长期睡眠不足会增加炎症疾病风险,即使补觉也难以逆转

    长期睡眠不足会对造血干细胞产生持久的不良影响

  2. JAMA:「减肥神药」司美格鲁肽,或引发严重的胃肠道疾病风险

    使用GLP-1激动剂减肥,会增加胰腺炎、胃轻瘫和肠梗阻的风险

  3. 新加坡国立大学研究:住靠近公园有益心理健康

    住靠近绿地的人能更好地面对焦虑,缓解所承受的精神困扰

  4. 研究发现:日行4000步有助降低过早死亡风险

    日行2300步就会给心血管带来益处;走4000步就足以降低因任何原因而过早死亡的风险

  5. 高水平的这种心脏病发作指示蛋白质与死亡风险增加相关

    血液中该蛋白水平或可以作为中期生存的一般指标