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1. 倒班工作或导致记忆力和心理反应速度减退

   还会引起警觉性、视觉焦点、冲动控制和情境反应能力减弱

   (3174) 2022-05-16 16:08:06 倒班工作|神经行为表现|心理
2. 【上海精卫中心】你会睡觉吗？

   你会睡觉吗？

   (3788) 2018-12-30 20:18:59 睡眠|睡眠时间|睡眠姿势
3. 【中山六院】这个习惯夺取这么多人的生命 你可能也有……

   熬夜的危害。

   (3083) 2018-11-01 11:45:11 熬夜
4. BMJ系列：每周工作45小时以上的女性 这病风险大增

   最新研究发现，每周工作时间≥45小时的女性患糖尿病的风险明显增加。

   (2879) 2018-07-09 10:12:57 工作|女性|糖尿病|风险
5. 《国际生物钟学》：“猫头鹰”可以向“早鸟”学习什么？

   最新研究发现，猫头鹰型更容易发生健康问题。

   (8042) 2018-04-17 09:40:46 生物节律
6. BMJ大数据：为倒班人士总结的睡眠优化法则

   倒班人士该如何优化睡眠。

   (4388) 2018-03-20 09:55:09 睡眠|倒班
7. 找到正确方法 妈妈再也不用担心我上夜班

   这里有一些应对无法早睡早起作息的“夜猫子”的小贴士。

   (3448) 2017-10-31 10:38:47 睡眠|倒班
8. NIH最新报告：人究竟需要多少睡眠时间？

   美国国立卫生研究院发布的睡眠指南详述了关于睡眠的知识。

   (9147) 2017-07-21 13:43:47 睡眠
9. 顶级医刊重申：没发现熬夜损伤DNA证据，但可以确定的是。。。

   美国最近一项实验显示，熬夜可能会损伤DNA，但还未证实之间的关系。夜猫子们更需要加强运动和注重饮食健康。

   (3017) 2017-07-06 16:52:42 熬夜|DNA损伤
10. 信息“裸奔”谁该担责？

    信息“裸奔”谁该担责？

    (3034) 2016-12-14 00:00:00 信息泄露
11. 只是倒个时差，竟然诱发肝癌！

    新证据说服你不要熬夜！倒时差易诱发肝癌！

    (3267) 2016-12-03 00:00:00 时差|熬夜|肝癌
12. 放心！女性上夜班与乳腺癌无关

    英国牛津大学日前发布的一项研究说，新证据显示上夜班不会对这方面风险产生太大影响。

    (2598) 2016-10-11 00:00:00 乳腺癌|女性