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  1. 人与血管同寿,45岁后尤其要关注血管健康

    人身上大大小小的血管连起来约有10万公里,血管将血液、氧及营养输送到人体的各个部位。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓栓塞等疾病有很大的关联。

  2. 【英伦版】19至64岁成人体育活动指南

    成年人每天都应该做一些体育活动

  3. 好好的血管怎么就堵了?这些“通血管”方法坑你没商量!

    冬天到了,一些注重养生中老年人,早就惦记上了一件事,输液“通血管”,按照他们的说法是,“输液通血管可以预防心梗脑梗”

  4. 女性更年期如何自我保健?雌孕激素能否与其他疾病的药物同服?出现骨质疏松只能静养吗?

    今天的科普为您带来更年期如何自我保健、雌孕激素能否和其他疾病的药物同服、出现骨质疏松能否运动等相关话题。

  5. 乳腺癌患者的锻炼之路

    乳腺癌患者应如何锻炼?听听专家怎么说!

  6. 痛风反复发作怎么办?做到这5点控制血尿酸

    痛风是一种慢性代谢性疾病,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,近年来痛风发病率呈逐年上升趋势。

  7. 运动有利健康 较高强度的运动或许效果更好

    快步走的降血糖效果比慢步走好

  8. 【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南

    随着诊疗水平的不断提高,大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后,如何活得更好更健康,并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。

  9. 详细解答!糖尿病患者该如何运动 关注3个指标7个原则

    糖尿病患者如何科学运动。

  10. 心血管病专家胡大一:这四项 每一项都会影响寿命

    胡大一指出四大影响健康的生活方式。

  11. 系列解读:饮食与癌症之间的关系(三)

    饮食与癌症之间关系的系列解读。

  12. 妇女节快乐!备孕,给生命一个美好的开始

    备孕,给生命一个美好的开始

  13. 你适合做仰卧起坐吗?!

    仰卧起坐做错了伤脊柱!

  14. 不同年龄段的人最适合什么运动?

    专家根据不同年龄给出的运动建议。

  15. 顶级医学期刊《Circulation》对女性健身的最新发现

    顶级医学期刊《Circulation》对女性健身的最新发现

  16. 运动有利健康,较高强度的运动或许效果更加

    运动有利健康,较高强度的运动或许效果更加

  17. 早晚运动哪个更适宜?

    早晚运动到底哪个才是更加适宜的?