1. 总是便秘,医生这样“自救”,超有用!

    明明涨得厉害,可努力了半天,坐穿马桶,脸憋得通红,感觉就要来了,再用力再用力再用力

  2. 这个和喵星人有关的疾病,“铲屎官”们了解吗?

    喵星人,时而傲娇,时而呆萌,时而活泼好动,时而慵懒装死。各种可爱,拥有很多粉丝,但各位“铲屎官”大人们,在“吸猫”的同时,要注意一个和喵星人有关的疾病,“猫抓病”,顾名思义,就是被猫抓伤以后有可能得的疾病。

  3. 16+8轻断食减肥法,真的有效吗?会有副作用?

    减肥话题一直备受瞩目,其中,限时进食法(time-restricted eating,TRE)因其独特的饮食时间安排和操作简便的特性,受到了众多减肥者的青睐。此法通过延长空腹时间实现减肥,如流行的“16:8饮食法”,即每天禁食16小时,进食8小时,期间合理饮食。那么,此法的减肥效果究竟如何?长期实践是否会带来不良影响?

  4. 【北京回龙观】失眠,只是“睡不好”这么简单吗?

    吃睡看似简单的事情,但对于生活在高压力,快节奏的现代人却变成了奢望。因为失眠正在侵袭着人们的健康。

  5. 儿童龋齿不可忽视!

    龋病俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病。