心情不好千万别去疯狂健身!
心情不好时剧烈运动得心脏病的几率增加两倍!
【复旦中山医院】晚上不吃、饿治百病是真的吗?减肥的最好方式是什么?
春节假期倒计时!不管是宅在家里,还是奔向诗与远方,都少不了——饕餮美食!想要控制体重的小哥哥小姐姐们,只怕迎来的不是春天……
高度警惕,电蚊拍绝对不能和这个东西一起用
这看似实用的电蚊拍,其实也隐藏着安全隐患,到底是什么安全隐患呢?
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马拉松前 一定要听听专家的建议
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16+8轻断食减肥法,真的有效吗?会有副作用?
减肥话题一直备受瞩目,其中,限时进食法(time-restricted eating,TRE)因其独特的饮食时间安排和操作简便的特性,受到了众多减肥者的青睐。此法通过延长空腹时间实现减肥,如流行的“16:8饮食法”,即每天禁食16小时,进食8小时,期间合理饮食。那么,此法的减肥效果究竟如何?长期实践是否会带来不良影响?
自配药酒致五人死亡 养生酒多少算适量?
自配药酒中毒事件引发的思考。