1. 十一假期即将结束 四大建议教你预防节后综合症

    十一假期还剩最后一天,被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样,患上节后综合症呢?

  2. “三六九法”快速识别抑郁症

    现代社会工作节奏快,生活压力大,抑郁焦虑情绪无处不在

  3. 内卷、焦虑、抑郁...年轻人“太脆了”怎么办?

    众所周知 保持“平衡” 就能维持正常状态 如果“失衡” 就必然已出现问题 压力导致的情绪问题也是如此