1. 年纪越大睡得越少,是无能为力还是自然选择?

    年纪的增长带来的睡眠时间减少真的是必然规律了吗?

  2. 给左耳和右耳不同的音调可以减压?“双耳节拍”竟是一种疗法

    当左耳和右耳听到两种有轻微频率差异的音调时,人会感知到一种新的音调,可能有减压效果。

  3. 《柳叶刀》系列迄今最大研究发现:过犹不及 运动频率和时长在这个范围最有利于心理健康

    过多运动不利于心理健康。

  4. 强迫症患者的自杀率竟然是正常人的十倍

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  5. 《自然-通讯》:每超重1公斤或每天1包烟分别折寿2个月和7年

    一项研究揭示了和长寿相关的一些因子。