一项新的研究发现，和谐的就餐时光让孩子吃得更健康。

孩子，这些时刻请不要善良

健康的血管，内壁光滑，血流顺畅；不健康的血管，会硬化，管壁上会有脂质斑块等影响血液的顺畅流通。 那么问题来了，血管堵了该怎么办？

尤其是不吸烟、大量的剧烈运动和充足睡眠预防IBS的效果显著

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