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1. 瘦不下来竟是因为肠道“胖菌”多？！

   一些人感觉自己“喝水都胖”，或者胖了怎么减肥都瘦不下来，不免怀疑难道自己是天选“胖子”？有研究表明，肥胖与我们肠道内的细菌息息相关，如果肠道中“胖菌”较多，那么对于减重就是事倍功半。

   (803) 2024-05-13 21:02:00 肥胖|肠道菌群
2. 5.29世界肠道健康日丨益生菌与健康专家共识

   益生菌”是什么？活微生物。摄入充足数量。对宿主产生健康益处。只有满足这核心三要素才能被称为“益生菌”。

   (3355) 2019-05-30 09:46:20 益生菌|世界肠道健康日
3. 两篇NEJM论文：如何定义益生菌与活菌药物？

   先有两篇Cell论文报道无效[1, 2]，最近又有两篇NEJM论文报道治疗某些疾病未达预期效果[3, 4]。一些媒体就将这些论文误读为益生菌无效、甚至有害的结论。

   (3210) 2018-12-09 08:03:39 益生菌/活菌/营养/健康
4. 研究显示：这十种家庭疗法能有效缓解胃溃疡

   缓解胃溃疡的家庭疗法。

   (3781) 2018-08-14 11:56:28 胃溃疡|家庭疗法
5. 有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解

   缓解焦虑的饮食原则。

   (7421) 2018-08-02 09:48:37 焦虑|饮食
6. 除了减脂，苹果醋有这些你不知道的好处！

   苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。

   (5390) 2018-01-15 10:00:05 苹果醋
7. 为什么总是觉得冷？科学来拯救你！

   在办公室里，或者在聚会中，如果你的同事或朋友感觉舒适甚至是有点儿热时，而你却手脚冰凉甚至微微发抖

   (2969) 2017-10-16 16:04:05 体寒
8. 还不快住口？这8种食物可是残忍的“衰老加速器”

   为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻？也许跟你吃的食物脱不了干系！以下这些食物是“衰老加速器”，你常吃吗？

   (3939) 2017-08-21 17:15:10 食物/衰老/科普
9. 肠道好，心情也会变好

   肠道好，心情也会变好

   (5169) 2017-04-17 15:54:43 肠道菌群|心理健康
10. 台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品

    台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品

    (2528) 2016-12-30 14:38:37 健康|饮食|橄榄油|发酵食品
11. 益生菌可成为大脑的营养剂！

    益生菌可成为大脑的营养剂！

    (4501) 2016-11-18 00:00:00 益生菌|大脑|阿尔兹海默症
12. 全球15大治愈食物！

    在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢？

    (4669) 2016-05-25 00:00:00 治愈|食物