《英国运动医学杂志》:每小时4公里以上的步行速度可以显著降低罹患2型糖尿病风险
步行时速每增加1公里,患病风险就会降低9%
被质疑的“好胆固醇”高密度脂蛋白(HDL)
一直被广泛认为是对人体有利的胆固醇--高密度脂蛋白,被最新研究结果质疑其好处。
别再谈脂色变,这些健康脂肪食物可以有!
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想到辐射就怕?省省吧,低剂量的辐射可没啥坏处。
远离剂量谈毒性就是刷流氓呀!
Cell系列:吃得少更长寿?
最新研究发现,限制热量摄入对改善健康、延长寿命有潜在的好处。