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来看散步一小时，身体所发生的积极变化
散步一小时，身体大不同
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现在的青少年成长变慢？这个趋势有利有弊
现在的青少年要花更长的时间成长，他们在延迟承担成年人的责任和享受成年人的欢愉。
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JAMA子刊：戒烟戒酒能给预防髋部骨折带来利益
生活方式的改变配合临床治疗对骨骼健康有益
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多嚼嚼，好处让你意想不到
妈妈是不是总让你吃饭的时候多嚼两下？
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午睡的这些好处得到研究数据的有力支持 原来我们受益这么多年却不知
午睡与思维敏捷度，方向位置感、语言流利性和工作记忆有关