对人生的一点一滴都倾注着爱与热忱，和大家分享努力后的欣喜，感谢大家一路相伴

接种了流感疫苗的卫生保健工作者也免受了COVID-19的感染，但这种效果可能不会持续太久

药物减重，切忌盲目！

中药有毒成分往往是治病的有效成分，即以毒攻毒。中药有毒无毒，关键是能否对证治疗。只要对证治疗，有毒的药也安全；不对证治疗，无毒的药也有害。

高血脂症又称为高胆固醇血症，指血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，引起相关心脑血管疾病。据统计，我国每年约有260万人死于各类心血管疾病，每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。那么高血脂人群在日常生活中应该掌握哪些自我保健的小常识呢？让我们跟随上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院潘慧璘护士长共同学习一下。

高血压是一种常见病，多发于中老年，当今社会，高血压有年轻化的趋势，因此，预防高血压，要全民行动。引起高血压的原因有很多，包括遗传、饮食等等。其中，饮食引起的高血压占很大一部分，下边介绍一下怎样饮食才有效的避免高血压：