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  1. 最不利肠道健康和消化的食物

    肠道健康有助于调节消化,增强免疫力,甚至影响心理健康

  2. “甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病?

    随着社会经济的快速发展,糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一,给患者和家庭都带来很大负担。

  3. 改善脂肪肝 饮食是关键之一

    脂肪肝需要通过饮食和运动调理。

  4. 防弹咖啡真有减肥提神之功效?

    防弹咖啡的作用。

  5. 《脂类研究杂志》:这种油居然比橄榄油还要好?

    研究发现,葵花籽油降低人体低密度脂蛋白(坏胆固醇)的效果最佳

  6. 成人也会有臀部皮疹 如何摆脱?

    成年人发生臀部皮疹的原因、家庭疗法和预防。

  7. 如何科学使用芦荟治疗粉刺

    芦荟能够缓解和预防粉刺。

  8. 曾经红极一时 从护肤到减肥到抗衰老的“超级食物”椰子油到底好不好?

    椰子油到底能不能吃?椰子油背后的科学是怎么为它背书的?

  9. 关于胆固醇,这一篇就够了

    你想知道的胆固醇知识在此。

  10. 拿什么拯救你 我的脱发

    关于脱发的科学依据。

  11. 最健康的油竟是它

    如何健康选油、用油。

  12. 关于健康食物的误解

    关于健康食物的误解

  13. JAMA子刊:润肤露可能名不副实

    一项新的研究发现,很多润肤露标签上“不添加香精”“完全不过敏”的其实是误导消费者。

  14. 喝椰子油减肥?EJCN发布最新实验结论

    《欧洲临床营养学》发表关于和椰子油是否能减肥的最新研究结果。

  15. 多吃不饱和脂肪会降低死亡风险?

    根据美国心脏协会,饱和脂肪主要来源于动物性食物,包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而,饱和脂肪也可以来源于植物,包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……