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如何预防阿尔兹海默症
MIND饮食是地中海饮食与DASH饮食的结合
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
帮助减肥和实现个性化的健康目标
结合更多健康生活方式行为可以大大降低患阿尔茨海默病(AD)的风险
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说,那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗?
生酮饮食能减肥吗?
美国防止痴呆和认知损伤委员会的专家组发表了一篇题为《防止认知衰退和痴呆:正朝着目标前进》的报告。来听听专家组给出的专业预防建议。
BMJ:美国的饮酒推荐量错了!
地中海饮食才排第二,第一是是啥?