1. 瘦不下来竟是因为肠道“胖菌”多?!

    一些人感觉自己“喝水都胖”,或者胖了怎么减肥都瘦不下来,不免怀疑难道自己是天选“胖子”?有研究表明,肥胖与我们肠道内的细菌息息相关,如果肠道中“胖菌”较多,那么对于减重就是事倍功半。

  2. 瘦子也会高血脂?!警惕高血脂的六大误区

    高脂血症作为老年人的常见疾病,很多人对它却还有诸多误解,今天我们也来聊聊高脂血症这个话题吧!

  3. 如此“肾”好,做到以下三点尤为重要

    慢性肾脏病已经成为威胁人类健康的重要公共卫生问题。全球慢性肾脏病患者超8.5亿人,导致每年约120万人死亡,是全球第八大死亡原因。若不积极干预,预计到2040年,慢性肾脏病将上升为第五大死亡原因。我国肾脏病患者近1亿人,患病人数占世界第一位。

  4. 月经周期越短,衰老速度越快吗?

    月经是几乎所有女性都要面对的生理现象,但由于缺乏相关知识,大众对许多关于月经的传言难以辨别,诸如“月经周期越短,排卵速度越快,意味着衰老速度更快”。那么究竟真相是什么呢?怎样的月经周期才是健康的呢?

  5. 这个又臭又硬的“石头”是如何“祸害”我们一口好牙的?

    牙结石是口腔健康中常被忽视的潜在威胁,它们悄无声息地附在牙齿上,不仅损害美观,更可能引发一系列口腔问题。随着现代饮食结构的改变和口腔清洁意识的不足,牙结石问题愈发严重。因此,深入了解牙结石的形成、危害,并掌握科学的预防与治疗方法,对于维护口腔健康至关重要。 你知道怎么预防牙结石吗?