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新冠疫情之下,防护要点的精髓:少出门、戴口罩、勤洗手。
喝热水可有大讲究,水是组成人体的重要物质,约占成人体重的60%—70%,每天我们体内的水都在体温调节、新陈代谢……
热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,还可以舒缓工作生活压力,调畅情志,调节脏腑功能,冬季泡脚的好处这么多。
如何远离直肠癌
睡觉,也有大学问。