通过“三减三健”，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式，来防控慢性病，做到健康生活

小编说：《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。

挠不顶用，得治本呀

春夏之交，气温越来越热，不少读者脾胃不好，腹泻和便秘交替，可以试试流行于江浙一带的乌米饭。

药物不良反应（adverse drug reactions，ADR）是指合格药品在正常用法用量下出现的与用药目的无关的有害反应。

吃药喝水很有讲究。

脸上痣能不能去要看这个痣长成什么样。去除痣的方法无非是我们化学方法、激光方法及手术方法，其中存在的问题主要是怕感染。最初在我们老百姓中认为很恐怖的危险三角区域，实际上在目前医学条件下，这方面感染问题也是极低的，大家在这方面可以放心。