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阳过后就成了失眠大军中的一员，专家快来教我该咋办？！
本以为阳康后熬过没有嗅觉就好了，没想到又来了咳嗽；本以为熬过咳嗽就好了，没想到又开始心慌心累；本以为心慌心累多休息几天就差不多了，万万没想到某天猝不及防地迎来了失眠！
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血压控制不好，跟睡眠质量差有啥关系啦？
“医生，最近我血压控制得不太好，白天总是昏昏沉沉的，夜里睡觉也不太好，有时候做梦感觉喘不上气。”
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怪梦太多，也算是一种病吗？
“梦动症”是我们的通俗说法，医学术语称作“快眼动睡眠期行为障碍”。
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好睡眠能预防阿尔茨海默病吗？
“健忘”“痴呆”等认知障碍疾病，越来越多地发生在我们身边
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两眼一抹黑，醒来后竟发现……
小编的好友小A住院，虽然是小手术，但术前谈话时，医生告知手术需要上“全麻”小A的内心——
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怎么追寻向往的好睡眠？
睡觉，也有大学问。
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鬼压床！梦游！磨牙！——异态睡眠知多少？
说到睡眠障碍，我们常常关注的是临床上多见的失眠，但有一些异常的睡眠现象，比如做噩梦、梦游、说梦话，甚至磨牙这种小毛病，也可能成为健康的大敌。
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【瑞金医院】做噩梦竟然也是病！？医生说出现这些征状不容忽视！
在我们大脑中存在一个在快动眼睡眠时期抑制肌肉张力的脑区，而这个脑区的神经元发生病变很有可能是引起快动眼睡眠行为障碍的原因。目前，快动眼睡眠行为障碍的具体发病机制还不是很清楚，有待进一步研究。临床上诊断快动眼睡眠行为障碍主要依据于临床表现和多导睡眠监测。
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【湘雅医院】经常做梦就是睡眠质量不好？
能够做梦有利于身体健康，是保证机体正常活力的重要因素之一。
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【南方医院】“鬼压床”是一种病吗？
老百姓把这种情况叫做“鬼压床”或“鬼压身”，南方医科大学南方医院精神心理科主任 张斌表示，在医学上则称之为睡瘫症，是一种睡眠相关的疾病。
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强迫症如何自救？教你九招
强迫症也有自救的方法。
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你也许不知道 睡觉时会做这些奇怪的事
睡觉时可能做的五件怪事。
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“女人一定要舍得为自己花钱”？别让这种消费观把我们害惨！
“女人一定要舍得为自己花钱”丨这种消费观把我们害得有多惨？
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夏天犯困怎么破？
夏天犯困怎么破？
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夏日炎炎正好眠？可你真的睡得舒心吗？
这里有应对夏困的小锦囊，不信？你试试！
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别掉以轻心！ 睡觉流口水暗藏很多隐患~
为啥睡觉会流口水？睡觉流口水是病吗？
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没有完美的生活，只有你想要与不想要的生活
回到生活的22条建议，让生活多一些自律，让渡一些舒适，有时还得增加一点麻烦。一切皆有代价。