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一提起菌菇,总是能让人想起各式鲜美的汤品和菜肴,常见的食用菌菇有:口蘑、杏鲍菇、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。在近几年有不少研究表示,吃菌菇可以为我们的大脑带来许多好处,对我们的中枢神经健康起到保护作用。
目前,我国成人高血压患病人数总体呈上升趋势,已成为导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,然而肝病却一直是我国居民高发病和常见病。
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疫情当道,大家都隔离在家,买菜成了一项很重要的生存技能。各种买菜群、卖菜APP满天飞,每天一睁开眼就是不停在其间切换买菜。
10条饮食健康专家建议
痛风是一种慢性代谢性疾病,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,近年来痛风发病率呈逐年上升趋势。
2016年中国心血管病报告中显示,目前全国有心血管病患者2.9亿,其中高血压患者有2.7亿。。
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