1. 弹力带,随时携带的热身专家(附热身训练常用动作)

    以弹性作为阻力的训练早在100多年前就被应用在力量训练、修身塑形,以及各项运动之前的热身准备等。到60至70年代,弹性训练工具才被康复治疗师应用在康复训练中。由于弹力带轻便,易于携带,方便使用的特性,弹性阻力训练得到了康复治疗师,体能教练,运动员等各领域人士的广泛认可。

  2. 洗牙,你纠结了吗?

    王阿姨最近有件心事,前几天去医院检查牙齿时,被医生建议要进行洗牙。王阿姨活了半辈子,还从来没听说过洗牙是怎么一回事。

  3. 便秘了?协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略!

    便秘是什么感觉?偶尔便秘还好,长期便秘用一句话可以形象地概括,那就是:“十个便秘九个疯,还有一个想腾空”。可想而知,长期顽固性便秘,那是相当的痛苦!快来听听我院菊花医生林国乐教授怎么说吧!

  4. 吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿,吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走?

    一到冬天,尤其是雾大、雾霾重的那段时间,老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟,在我妈的心目中,木耳、银耳、血旺儿都是“清洁工”,可以把肺里面杂七杂八的东西赶起跑的。难道,吃点这些东西真的可以把吸进肺里的雾霾撵走甚至达到清除人体杂质的作用?今天,辟谣小分队请华西医院临床营养科景小凡、宋国凤营养师先来给大家讲一讲,通过吃能不能达到这样的效果!

  5. 专家揭密:火锅和食管癌之间,到底是啥子关系?

    食管癌跟火锅儿的确有点关系,但是喃又没得必然的关系,所以今天请出四川大学华西医院胸外科袁勇医生、杨梅护士长一起来揭密:这两者之间,到底是个啥子关系?!