蜂蜜水到底有啥功效?
青光眼,是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一。
补钙,并不是多多益善
防晒能有效地抵抗紫外线对皮肤的伤害,防止皮肤晒黑、晒伤、老化等等
锻炼常不得法?快来看看这几个运动误区,你犯了没!
粗茶淡饭、吃素并不是健康均衡的饮食。
以弹性作为阻力的训练早在100多年前就被应用在力量训练、修身塑形,以及各项运动之前的热身准备等。到60至70年代,弹性训练工具才被康复治疗师应用在康复训练中。由于弹力带轻便,易于携带,方便使用的特性,弹性阻力训练得到了康复治疗师,体能教练,运动员等各领域人士的广泛认可。