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弹力带，随时携带的热身专家（附热身训练常用动作）
以弹性作为阻力的训练早在100多年前就被应用在力量训练、修身塑形，以及各项运动之前的热身准备等。到60至70年代，弹性训练工具才被康复治疗师应用在康复训练中。由于弹力带轻便，易于携带，方便使用的特性，弹性阻力训练得到了康复治疗师，体能教练，运动员等各领域人士的广泛认可。
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戒烟，现在开始也不迟！
为了寿命，戒烟永远都不会迟
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中药太苦加些糖可好？
中药太苦可以加糖吗？还有这些用药知识你也需要了解
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一张图搞定冷敷or热敷选择困难症
冷敷和热敷，到底怎么选？
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想要个养宠物的理由~防止宝宝过敏和肥胖怎么样？！
养宠物或许可以防止宝宝过敏和肥胖哦~
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盐知有误 如何正确摄取钠
盐知有误 如何正确摄取钠
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北医三院专家：请别再一“钙”而论！
补钙，并不是多多益善