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【中山医院】用这些油高温爆炒和炸食物会产生大量有害物质？快收藏这份烹调油选择攻略！
以大豆油、玉米油、葵花籽油为代表的食用油，含多不饱和脂肪酸非常高,即使在冰箱冷藏室里存放也不会凝固，是制作沙拉的好原料。但是它们不耐热,不适合油炸、高温爆炒。炒菜的时候，记得“轻炒”：就是要不冒油烟前就放菜。如果非要用它们油炸,油炸时间变长,会产生大量有害物质。
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嗓音病高发 K歌神器就这么简单
“世界嗓音日”：如何拥有动人嗓音。
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练瑜伽还会练出瑜伽病 如何预防？
如何预防瑜伽病。
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美味的坚果 这样吃更健康
如何吃坚果才健康？
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保健品竟然该这样选，你不一定知道
如何购买保健品?来听听监管部门咋说
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流鼻血，除仰着头还应该这样做！
可怕！你以为流鼻血仰着头就能好吗
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不想老了患痴呆？远离主干道居住
噪音，空气污染可能让你更容易得痴呆症