由于身体各项机能的下降，健康合理的饮食对老年人来说非常重要。那么，老年人吃什么、怎么吃才最健康呢？

老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。

最近一个研究结果又引起公众一片哗然——吃红肉容易致癌。火腿、香肠等也被列为致癌物。那食物红肉与大肠癌有没有关系呢？我们为您解读这一项研究。

据专家介绍，清爽可口的菠萝，不但对皮肤有益，养颜瘦身，还有各种健康益处。

实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。

一天吃一个鸡蛋的后果是怎样，你知道吗？

最近很多研究显示，通过人的声音和气味能判断出很多特质。