作为一名驻扎在临床一线的精神科小医生，常常被问: “吃了药我的抑郁情绪好些了，但是还有好多心结没有解开，我想做心理治疗有用么？” “我孩子还在学校读书，平时课业忙，可以找学校的心理老师么？” “因为强迫症，我们一家子关系都变得很差，哪里可以让我们做家庭心理治疗呢？

打麻将有预防老年痴呆，活跃思维的妙处，但勿沉溺于其中，时间不宜过长。

据统计，2018年12月1日至2019年1月6日，浙江省日照总时数仅45小时，为1952年以来同期最少，而2019年第一周也以阴雨天为主，不少人在高呼“快要发霉”的时候，情绪也自然而然地受到影响。事实上，有一种疾病专挑这种天气下手，这种病就是，季节性情感障碍。

我们每个人都会有惧怕、担心、焦虑的情绪，在某个时候，我们多少都会感到担心、焦虑、惧怕。

“记忆删除”似乎不再是科幻情节。