据统计,2018年12月1日至2019年1月6日,浙江省日照总时数仅45小时,为1952年以来同期最少,而2019年第一周也以阴雨天为主,不少人在高呼“快要发霉”的时候,情绪也自然而然地受到影响。事实上,有一种疾病专挑这种天气下手,这种病就是,季节性情感障碍。
作为一名驻扎在临床一线的精神科小医生,常常被问: “吃了药我的抑郁情绪好些了,但是还有好多心结没有解开,我想做心理治疗有用么?” “我孩子还在学校读书,平时课业忙,可以找学校的心理老师么?” “因为强迫症,我们一家子关系都变得很差,哪里可以让我们做家庭心理治疗呢?
慎点!!!
打麻将有预防老年痴呆,活跃思维的妙处,但勿沉溺于其中,时间不宜过长。
生活中10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。