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相关流行病学研究显示,规律运动8周可以降低,糖化血红蛋白水平0.66%。规律运动12-14年的糖尿病患者,病死率显著下降。具体应该如何进行运动呢?
去年秋季,话题#雷暴哮喘#登上微博热搜。起因是去年9月3日,一场暴雨过后,内蒙古呼和浩特市许多患者突发哮喘,医院人满为患,有不少网友在社交媒体上发布自己的过敏症状和大量患者涌入医院就诊的情况,医院的哮喘专病门诊排起长队,大厅人群攒动……
新冠疫情特殊时期,很多儿童和青少年被隔离在家,娃儿被限制了活动空间,也改变了以往的生活节奏,可能会出现心理困扰和情绪问题。
居家期间照顾好我们的心理健康
烟草导致其多达半数使用者死亡
2019年,全球有70多万人死于自杀
可以采取5个步骤来改善心理健康和幸福感
基于病毒的传染模式,今年的疫情可能会更严峻
到18岁时,抑郁风险增加50%至285%
研究发现过多使用社交媒体与幸福感减少有关。
如何健康地吃泡面?
孤独是一种流行病。
如何避免大学生精疲力尽。
社交媒体对我们的身心有怎样的影响呢?
恩爱的人和死也不秀恩爱的人,到底都在想什么?
早晨起床也有一系列讲究。
心理学家提出了一些克服害羞的训练步骤。
青少年自杀率在增加,社会应该更加关注,采取措施。
青少年自杀率在增加,社会应该更加关注,采取措施。
手机与锻炼,何去何从
你离不开社交网络,因为你孤独
爱自拍,却不爱看别人的自拍照,你是否也中招?
在跨年雾霾中,各类“防霾产品”很受关注,“防霾食品”“防霾茶”等也很吸引人。
戒烟成了最难保持的决定
英国扩大垃圾饮食广告禁令范围
研究显示,人的性格与其自拍的频率有一定关系
美国《读者文摘》网站近日分析了突然间忘事的3个常见原因。
《2016企业健康福利调查》:员工睡眠问题排首位
有关食品安全的谣言为何最爱“网上飞”
“药丸测试”你做了吗?得出的结论是8岁还是80岁?
社交媒体有助于预防毒品滥用?
自信,是指相信自己,正确地认识、评价自己,准确地把握、驾驭自己,是一个人珍爱生命、珍爱生活的体现。
为什么中国伪科学横行?