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1. 《自然》：耐力运动能够影响身体的所有组织，甚至那些通常与运动无关的组织

   研究人员发现了耐力运动后存在体内数千种共有的和组织特异性的分子改变，并在多个组织中发现了性别差异

   (1551) 2024-05-07 22:00:24 耐力运动|分子变化
2. 中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个？

   中国每年心源性猝死者高达55万

   (3365) 2020-09-29 15:31:42 心肌梗死|心血管病|抑郁|血压|脑卒中
3. 肥胖是种病，仅仅“管住嘴迈开腿”远远不够！

   “肥胖早就被定义为一种疾病，叫做肥胖症。现在大家往往说肥胖就是因为“吃得多动得少”导致的，其实肥胖有很多病因，包括先天遗传、后天环境、药物等等都可能引起肥胖。”

   (2445) 2020-09-15 21:00:06 肥胖
4. 少量举重运动可显著降低心脏病或中风风险

   一项新的研究表明，每周进行一小时或更少的举重运动可以显著降低患心脏病或中风的风险。

   (3908) 2018-12-04 12:30:05 举重/运动/健康
5. 美国性专家：早上做爱 vs. 晚上做爱？最佳时间原来是……

   做爱的最佳时间男女有别。

   (48991) 2018-05-09 10:59:01 两性|性生活
6. Aging Cell最新研究发现：定期运动可能是最好的抗衰老良药

   最新研究发现，运动能对抗衰老。

   (11008) 2018-03-12 21:38:56 运动|衰老
7. 易长胖？或是你的代谢灵活性太差！提高的方法很简单

   新陈代谢灵活性决定了你能否减肥成功。

   (3526) 2017-12-29 09:10:54 新陈代谢
8. 有氧运动是如何保护心脏的？

   《中华心血管病杂志》发表了一项实验，揭示了耐力训练对心肌保护的机制。

   (4419) 2017-07-11 17:38:21 耐力运动|心肌保护
9. 让肾脏健康的“饮水大智慧”你得懂！

   肾脏健康，“饮水智慧”你可得懂！

   (4795) 2017-05-19 15:18:39 饮水|健康|肾脏
10. 一套高血压和冠心病患者的“运动处方”

    运动对于高血压与冠心病到底有啥功效？且听专家怎么说。

    (11517) 2017-02-23 14:48:15 运动|高血压|冠心病
11. 锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（上篇）

    先来看看锻炼前应该吃啥，咋吃。

    (3485) 2017-01-09 08:25:45 健身|运动|饮食
12. 你生病了，多喝水啊？

    医生建议你喝大量的水取决于一个重要的条件：饮水量是无害的！

    (3234) 2016-12-06 00:00:00 生病|喝水