【瑞金医院】做噩梦竟然也是病!?医生说出现这些征状不容忽视!
在我们大脑中存在一个在快动眼睡眠时期抑制肌肉张力的脑区,而这个脑区的神经元发生病变很有可能是引起快动眼睡眠行为障碍的原因。目前,快动眼睡眠行为障碍的具体发病机制还不是很清楚,有待进一步研究。临床上诊断快动眼睡眠行为障碍主要依据于临床表现和多导睡眠监测。
乳糖不耐症与健康饮奶
对于乳糖不耐症者来说,简单饮用牛奶或食用乳制品会产生一些不良后果。
吃出来的骨健康,这对你很重要!
有时候,很多人往往没有受到什么严重的外力,便发生了骨折。
科学戒烟让你事半功倍
烟草是全世界癌症、心血管疾病和慢性非传染性疾病的主要原因。
学会这几招,熬夜不难受!
熬夜也有小技巧,教你几招,熬夜不再那么难受!
科学健身,不能自己跟自己较劲
我们都知道运动有益健康。作为普通人,我们有时候也会为了追求运动成绩加大运动量,忽视了身体发出的警告信号,这就很可能对身体健康造成危害。今天我们通过2个病例跟大家聊一聊,为什么普通人健身时,不能自己跟自己较劲。
恢复户外运动后,如何循序渐进、避免运动损伤?
大家期盼已久的“自由”回来了,运动爱好者们,也开始“蠢蠢欲动”,想去外面跑跑步、骑骑车。