研究表明，以植物食源为主尤其以高质量植物性食物如粗粮，水果，蔬菜，坚果和豆类的饮食习惯与降低2型糖尿病风险有关。

生命不息，加班不止。失眠、多梦、身体仿佛被掏空。 打住，是不是您的“睡商”欠费了？

斑点香蕉能不能吃？

最近，又降温了。有很多粉丝朋友反映，一出门就“冻手冻脚”的。

接吻也会导致过敏？

补钙？喝牛奶！要长高？喝牛奶！缺营养？喝牛奶！这么多牛奶种类该怎么选？

许多情况下疲劳是由于压力，睡眠不足，不良的饮食和其他生活方式因素导致的