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“贾玲瘦100斤”霸屏热搜! 大家在日常生活中经常会听到有人推荐吃饭要做到细嚼慢咽、少吃多餐。而努力减肥的朋友肯定经常也听到少吃多餐的建议。但是大家真的了解什么是少吃多餐吗? 医生带你深入了解!
更年期进行雌激素的补充,不仅是单纯的缓解症状,更是健康维护策略中重要的组成部分
许多人尤其是都市女性热衷于减肥,可是辛苦努力很久,减肥效果却差异很大:有的人体重减了,穿衣感觉却差异不大;
常喝无糖碳酸饮料可能与某些慢性病的发生相关
“每逢佳节胖三斤”,今年春节又恰逢新冠疫情,大家都度过了一个超长且不能出门的特殊时期。小编调查了身边20名小伙伴,体重平均增加了3公斤,真是令人发愁。你胖了多少呢?
在大众的思维里,体重是反映身体胖瘦程度的指标,而且测量起来非常方便,所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。
研究关于维生素D与疾病的证据。
增加2型糖尿病风险的12个因素。
《7 岁~18 岁儿童青少年高腰围筛查界值》自2018年12月1日起施行。
研究指出,肥胖会增加患心脏疾病的风险。
苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。
人体一旦超过一个临界值健康就会出现问题。
对你的肝脏有益和有害的食物
腹部的游泳圈不仅影响美观,还是健康问题的一大风险因素。
熬夜也有小技巧,教你几招,熬夜不再那么难受!
运动的质量比数量更加重要。
早餐可以说是一天中最重要的一餐。
HIIT能够改善老年人体虚。
吸烟和糖尿病:风险,影响加戒烟,你要的,这都有
了解2型糖尿病看这就够了
苹果型身材与冠心病和2型糖尿病之间存在着重要关联!
男性腰围越大发生肺癌的风险可能越低
肥胖与11种类型的癌症密切相关
橡皮圈?游泳圈?谁伤了你的心?