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  1. 不是所有腰疼,都是椎间盘突出惹的祸!这一种痛,被误会了10年……

    10年前,刚刚年近40岁的万女士突然开始腰部酸痛。 起初的症状相对来说较轻,腰部时不时偶尔会出现酸痛感和疲劳感,通过略加休息症状就会缓解的比较明显。 但随着时间的推移,万女士的腰部症状发展的越来越频繁,从早期的偶发到后期走动超过1000米就会出现不适。

  2. 早上起床手指僵、腰杆硬?专家说这可能是疾病的信号

    关节僵硬很多中老年人都出现过,有些是姿势不对、搬重物引起的,可以通过休息、理疗的方法等来缓解,但还有一些关节僵硬就没得这么简单了,比如——

  3. 膝盖总是疼?这些情况,可能是髌骨软化症

    吴女士膝盖疼痛两年多了,起初疼痛不是很严重,没有放在心上。但是后来膝盖疼痛比较频繁地出现,尤其是上下楼时疼痛更加明显,严重影响到日常生活。到医院检查后,医生说是髌骨软化症。经过系统理疗后,吴女士感觉控制得比较好。

  4. 推荐使用玻尿酸注射治疗膝关节骨关节炎缺乏循证医学依据

    注射透明质酸治疗膝关节骨关节炎对疼痛几乎没有效果

  5. 《心脏》:进入老年期每天坚持20分钟运动能最好预防心脏疾病

    老年运动迟做总比不做好

  6. 运动伤膝盖,不是闹着玩!猴王传人喊你:一分钟自测“膝盖行不行”

    跑步姿势不对、爬山不用登山杖、负重暴走、每日过度爬楼梯……这些不当运动,都会加重膝盖的磨损。

  7. 9岁男孩可乐当水喝,肾里结石56颗,怎么喝水护肾,视频快问快答告诉你!

    9岁男孩两个多月来一直肚子痛,甚至出现了血尿。检查结果让所有人吓一跳,男孩得了“可乐肾”:肾脏内分布了多个大小不等的结石。

  8. 跳绳一月,减脂3斤,这么好的减肥方法千万别做错!

    跳绳,是一项相当不错的减肥健身运动,相对于跑步来说,跳绳的门槛低,受天气影响小,甚至不需要出门就能做

  9. 膝关节骨刺、游离体到底是怎么回事?

    大家并不陌生,到医院中老年朋友拍片,经常会发现骨头长了“骨刺”。

  10. 出现手指畸形,一定是得了类风湿关节炎吗?

    “您这手指都这样了,肯定是得类风湿关节炎了,您赶紧看看吧。”

  11. 骨关节炎的预防措施有哪些?

    骨性关节炎主要是指骨关节部位出现了退化,引起了关节内部的软骨变性、断裂、剥脱以及骨关节周围骨质增生的情况出现,从而引发骨关节部位有肿胀、疼痛的情况。

  12. 用这些法子减肥才是事半功倍!

    “每逢佳节胖三斤”,今年春节又恰逢新冠疫情,大家都度过了一个超长且不能出门的特殊时期。小编调查了身边20名小伙伴,体重平均增加了3公斤,真是令人发愁。你胖了多少呢?

  13. 冬病夏治人人适宜?三伏贴是万能贴?协和专家教您正确认识“冬病夏治”

    夏日更盛,随之而来的,不仅有让人秒变“碳烤五花肉”的太阳,还有让棉被能够“坚持营业”的空调,这一冷一热的无缝切换,很多人都表示吃不消。

  14. 肩颈疼痛?肌肉酸痛?只能靠按摩理疗?你还可以选择……

    小小一贴,运动损伤不再可怕!

  15. 膝盖疼到不能打球?当心半月板损伤!这套损伤自查法你我都值得拥有!

    半月板损伤怎么办?

  16. 氨基葡萄糖,骨关节炎长期治疗的“神器”?

    随着年龄增长,关节磨损加剧,关节润滑和减震功能退化,有的出现关节软骨破损或变性,有的出现骨质增生,常常出现炎症反应——骨关节炎,它多累及下肢负重关节及脊柱与双手小关节,严重者影响患者生活质量,导致行走不易、睡眠不佳、服用非甾体止痛药不耐受出现消化性溃疡等不良反应。

  17. 【北医三院】关节有响声还疼痛,及时就医

    关节的响声就像是和咱们在说话,有时候没事响两声,可能就是在和咱闲聊。但有时候要说的,也许就是报警信息,怎么听懂关节响到底想说啥呢?

  18. 膝骨关节炎的日常注意事项

    膝骨关节炎(Knee osteoarthropathy KOA)是一种退行性关节疾病,又称增生性关节炎、退行性关节炎或骨关节病,表现为关节疼痛、僵硬、活动受限甚至畸形。

  19. 【浙大一院】“低头族”警惕!吃饭总噎住?杭州大哥得的这个病,年轻人正越来越高发!

    颈椎位于头部、胸部和上肢之间,不仅支撑头的重量,还有很大的活动范围,是灵活性最大、活动频率最高的节段,非常重要。颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎的退变老化,导致脊髓、神经、血管等受压或刺激而引起的一系列病症,是颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症等疾病的总称。

  20. 【北医三院】减肥“黑魔法”,你适合吗?

    肥胖是多种疾病的温床。你是否努力尝试减肥?控制饮食、增强锻炼,

  21. 【浙大一院】一次马拉松膝盖就跑废了?请替你的膝盖看完这篇科普再去跑!

    最近全国各地马拉松赛事正如火如荼。11月,杭州、义乌、绍兴等地马拉松都将相继开跑,但因为这事,我和妈妈起了争执,差点又被打!

  22. 没时间运动的人快看!JAMA:两分钟的运动好处也是大大的

    研究发现,就算运动时间很短也大有益处。

  23. 这些损伤关节的习惯 如果有赶紧改了吧

    损伤关节的坏习惯。

  24. 无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥

    14个有效的减肥方法。

  25. 简单的饮食调整可改善骨关节炎症状

    最新研究发现,改善骨关节炎症状可以通过简单的饮食调整,重要的是健康的生活方式。

  26. 这些疾病最不该输液!

    输液有风险,这些知识你必须弄清楚!

  27. 别再谈脂色变,这些健康脂肪食物可以有!

    别再谈脂色变,这些健康脂肪食物可以有!

  28. 多吃纤维或可降低骨关节炎风险

    多吃纤维或可降低骨关节炎风险

  29. 胖子更容易患癌?

    胖子更容易患癌?这是个对胖子充满恶意的世界!

  30. 老人骨质疏松别乱吃这种药,当心伤肝

    “骨质疏松用仙灵骨葆”的广告语广为人知,但这种中成药任意长期服用却可能给健康带来风险。

  31. 肥胖和超重

    肥胖和超重

  32. 注意!颈椎病“魔爪”正伸向儿童

    注意!颈椎病“魔爪”正伸向儿童

  33. 得了膝关节炎还要不要锻炼?

    我有膝关节炎了还要不要锻炼?

  34. 有一种寒冷叫忘穿秋裤

    有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。

  35. 全国关节炎患者1.2亿人,有你吗?!

    全国关节炎患者1.2亿人,有你吗?!

  36. 这张《吃药最佳时间表》值得收藏

    这张《吃药最佳时间表》值得收藏~

  37. 关节炎向年轻人延伸 “偏爱”久坐人群

    骨关节炎并非老年人的“专利”,由关节外伤、关节过度使用引起继发性骨关节炎往往与年龄因素无关。

  38. 哪些病最宜“冬病夏治”?有什么生活禁忌?

    哪些病最宜“冬病夏治”?有什么生活禁忌?

  39. 关于老龄化与健康的10个事实

    关于老龄化与健康的10个事实

  40. 【医牛访谈】哪些病最宜“冬病夏治”?有什么生活禁忌?

    尝试过“冬病夏治”么?这可是祖国医学中的特色疗法之一!小儿疾病、慢性疼痛、皮肤病、骨科疾病和很多亚健康状态都适用。