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一早醒来发现 脖子歪了,肩膀僵了 动一下呲牙咧嘴 !!落枕了!! 而这种酸爽甚至会持续数天 …… 想必在座的各位十有八九都遇到过这个问题,今天就教给你们一些快速缓解的小技巧
在快节奏的现代生活中,充足的睡眠似乎成了一种奢侈。沉重的学习压力、工作压力,以及频繁的社交活动......这些因素往往让我们在疲惫中度过一个又一个难以入眠的夜晚。很多人都有这样的想法:晚上熬夜失去的精力,只要第二天多睡会儿就能补回来。到了周末,熬夜加睡懒觉更是“标配”,存着侥幸心理睡一整天,以为昨晚的觉“补”回来了,但是醒来依然觉得很累,这种萎靡的状态甚至会持续好几天。那么,熬夜后补觉真的有用吗?
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
夜雨剪春韭,新炊间黄粱 今天我们来推荐“入春第一菜” 它又被称为“补阳菜”
春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 白天却总是打不起精神 晚上又迟迟难以入眠 别愁,吃些这! 让你踏踏实实睡一晚
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等能力
最近新茶陆续上市了 都说“明前茶,贵如金” 但其实春季养生除了泡茶 还能泡“花茶” 花花草草不仅长得艳丽 有些还可能是常用的植物类中药 具有治病养生的功效
甲流潜伏期短、传染性强、传播速度快,是一种可防可治的传染病。
近期,随着季节的变化,来医院就诊的患者中年轻人比例却有所增多,而且他们大多为了同一种病症来就诊。
这个冬春季节,你被病毒骚扰了吗?你的呼吸道还好吗? 根据国家卫健委发布信息,近期高发的呼吸道传染病主要有:肺炎支原体、甲流、乙流、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、腺病毒等多种病原体。
呼吸道合胞病毒是一种很常见的病毒类型,是今冬流行的主要病原体之一
流感多发生于冬春季。过去几年,为了应对新冠疫情而采取的相关防控措施,一度导致流感的季节流行模式受到很大影响,处于低流行状态。而今年的春季,流感再次流行增强趋势。
有这样一种青光眼,是经常使用皮质类固醇滴眼液、眼膏,或是其他激素类药物治疗的患儿需要格外注意的。今天,就让我们了解一下这种特殊类型的青光眼——药物相关性青光眼。
过敏性紫癜,若是顾名思义,会被大家认为是指“过敏”引起的疾病
如何才能快速鉴别新冠病毒、流感病毒和细菌感染呢?
又是一年流感季。中国国家流感中心监测数据显示,2月中旬开始流感病毒检测阳性率持续上升,接连发出流感紧急预警,许多人又成了“惊弓之鸟”。
谁能想到,新冠还未完全离场,甲流便紧随其后,开始一路“狂飙”
到底该如何正确储存药品、管理家庭药箱?
“国际关注的突发公共卫生事件”是世卫组织发布的最高级别警报
又到春季病毒感染高峰、常见春夏季呼吸道传染病、日夜温差因素导致的儿童各型呼吸系统感染特别是上呼吸道感染高发的季节,“感冒发热”成为家长绕不开并且持续受困扰的一个不大不小的问题。
白蚁分飞的基本情况
猴痘是一种罕见的病毒性人畜共患病(从动物传播给人的病毒)
因为疫情,我们养成了“戴口罩、勤洗手、多通风”的卫生好习惯。
当前,上海抗疫攻坚战到了最紧要的时刻,大家开始了居家隔离、足不出户的封控生活。
世界卫生组织(WHO)将每年11月第三周的周三设为世界慢阻肺日,旨在帮助公众认识慢阻肺的危害,更好的管理慢阻肺患者,帮助患者树立信心、提高患者的生活质量。
从小到大,我们一定经历过“流鼻血”,“手贱”挖完鼻子后的血丝
很多患有相关花粉症的病人已经开始出现鼻塞、流涕、眼睛痒、揉鼻子,还有些人出现了频繁的咳嗽、气短,甚至因为频发的胸闷来到了急诊
天气回暖,樱花盛开,春天真的来啦~~然而有些人却犯起了愁,原来——
春天,大地复苏,盛开的花朵令人眼花缭乱,到处都是一派盎然的景象,然而,就是在这样一个花香四溢的季节,却存在着不少“危机”
世界卫生组织的一项报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,每年的3-5月是儿童、少年的加速生长期,这三个月中身高增长是9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。
冬季天气寒冷干燥,感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升
水痘一年四季都可发生,但以冬春季为高发季节,它是一种具有高度传染性的疾病
流行性感冒,简称“流感”,是一种由流感病毒引起的呼吸系统疾病。
新冠病毒肺炎疫情仍在防控关键期,又逢“惊蛰”节气,阴雨增多,春风送暖,易滋生细菌和病毒,正是流感高发季节。无论是还在居家防疫,或是已经复工的您以及家人们,切不可掉以轻心。
传染病的根本防控在于管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。
做好这几点可有效减少感染的风险
患者投保过的哪些保险可以理赔?患病后哪些情况保险可以赔付?
空腹与饱腹均不适宜跑步
春季干燥易上火,鼻出血的发生率很高。很多人在流鼻血时,都会采取仰头、塞纸等措施,但其实这些做法并不科学。那么,要如何做才能迅速止血呢?
秋季干燥易上火,鼻出血的发生率很高。很多人在流鼻血时,都会采取仰头、塞纸等措施,但其实这些做法并不科学。那么,要如何做才能迅速止血呢?
人的寿命时限很长程度上取决于先天禀赋
都说三月不减肥,五六七八月徒伤悲,遮肉的季节过去了,有没有计划动一动?什么运动是又适合大众,没有什么人群限制,也不怎么受场地限制的呢?
人体的呼吸道包括上呼吸道及下呼吸道,通常鼻、咽、喉称为上呼吸道,气管和各级支气管称为下呼吸道。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间急性炎症的总称,简称上感。
戴口罩是发热门诊医务人员的必修课,对患者和家属而言,正确佩戴口罩,可以保护自己、他人和环境。您可别小看,真有把口罩带在下巴上的,露着鼻孔的……一次性外科口罩和N95口罩的正确佩戴方法究竟是什么呢?
要说这世上什么事最磨人,带孩子绝对榜上有名,从牙牙学语到侃侃而谈,从蹒跚学步到健步如飞,家长要出的心血,好比地上河天上星,多得数不清。
俗话说“十人九胃病”,胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振,胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。
膏方是一种由中药饮片、细料、补膏等精制而成,比较稠厚呈膏状的内服中药制剂,具有综合调理的作用。相较于汤剂,它具有药物组成稳定,浓度高,体积小,易于储存,无需煎煮,口感好等特点。
抑郁症是一种常见的精神疾病,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担。
感冒是小事,没什么大不了?不用去看病,过几天就好了!”
如何对付秋季过敏。
百日咳是一种被低估的疾病,近年发病率有明显上升趋势,需各位家长足够重视。
与狗狗和平共处的法则。
紫外线过敏也会有类似症状。
赏花可能会感染过敏性结膜炎。
孩子长高的要诀。
公共非职业性一氧化碳中毒预防及紧急处理指南。
2017谷歌健康问题热搜榜出炉。
当心天气温度变化对高血压病人的影响
各大媒体报道志愿者对艾滋病疫苗产生100%抗体,其实并不然,其中有一些误解。
目前我国大多数农村没有完善的污水收集和处理设施
北京同仁医院鼻过敏科副主任医师段甦解答什么才是正确治疗过敏性鼻炎的方法。
俗话说“十人九胃病”,胃病是很常见的一种疾病。中国人都爱喝茶,但是胃病患者最好喝红茶。
孕妈妈感冒鼻塞怎么破?
极端日温差会增加人群死亡率
春季类流感疾病高发,注意流感和类流感疾病的异同
认识和预防春天传染病
又想运动又想保护膝关节?北医三院运动医学专家告诉你竞有这么多误区!
每年有数百万人感染霍乱,其中约14.2万患者不治身亡。
国际头痛协会(1988)将头痛分为偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛和慢性发作性偏头痛等13类。
欧盟批准孟山都和拜耳公司的转基因大豆
春节过后,天气逐渐暖和起来,外出踏青的人越来越多。
春天不减肥,夏天只能徒伤悲。
春季养生宜养肝护眼五法