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  1. 中午不睡,下午崩溃?科学午休助你满血复活

    关于午睡的说法众说纷纭:“中午不睡,下午崩溃”“中午越睡越困,醒不了”“午睡越睡越累,还不如不睡”......那么午睡vs不午睡,究竟哪个好?

  2. 每日接受两次电刺激可能会改善阿尔茨海默病患者的思维过程

    非侵入性技术tDCS可能会激发大脑的可塑性,形成新的神经网络

  3. 警惕青少年情绪的“重感冒” ——抑郁与焦虑

    近期,青少年心理健康问题又再度引发社会关注。日常生活中,每个人都会出现各种各样的情绪和恐惧。但是,当有些孩子情绪的感受性太过于强烈,就会干扰他们的日常生活、同伴交往、学校表现,甚至玩耍娱乐。当我们察觉到孩子存在不同以往的情绪与行为表现时,就要特别小心,孩子有可能患上了情绪的“重感冒”——抑郁和焦虑。

  4. 阿尔茨海默症新药 能稍微减缓认知功能衰退

    新药lecanemab由日本药剂商卫材(Eisai Co.)与美国药剂商百健(Biogen Inc.)合作开发

  5. 痴呆症

    痴呆症是一种综合征,体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退

  6. 世卫组织推荐:新冠大流行居家期间的身体活动

    对于各年龄段不同能力的人来说,尽可能坚持活动非常重要

  7. 喝水是门大学问,孩子怎么喝最健康?

    随着气温升高,小朋友们户外活动越来越多。

  8. 懂健康知识 做健康老人

    阿尔茨海默病俗称老年痴呆,是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病,世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者

  9. 噪音、用药、掏耳,有些日常做不对,会弄丢听力!

    耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。

  10. 午睡的这些好处得到研究数据的有力支持 原来我们受益这么多年却不知

    午睡与思维敏捷度,方向位置感、语言流利性和工作记忆有关

  11. 什么是MIND饮食

    MIND饮食是地中海饮食与DASH饮食的结合

  12. 《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !

    帮助减肥和实现个性化的健康目标

  13. 救救用屏上瘾的孩子们

    过去的大半年,很多孩子长时间面对各种电子屏幕。如今,家长们想要孩子收收心,夺回电子屏幕的掌控权,却成了难题。

  14. 哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素

    《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示,母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。

  15. WHO发布《关于身体活动和久坐行为指南》

    如果全球人口更爱活动,每年可避免多达500万人死亡。

  16. 多种健康生活方式的结合可以大大降低罹患老年痴呆症的风险

    结合更多健康生活方式行为可以大大降低患阿尔茨海默病(AD)的风险

  17. 运动锻炼可以提高记忆力,促进血液流向大脑

    运动带来的大脑血液流动甚至可以帮助有记忆问题的老年人改善认知能力

  18. 老年新冠肺炎患者出院后的居家运动康复宝典

    待到可以摘下口罩自由呼吸时,希望您的心肺和肌肉都能“电量”满满

  19. 地中海饮食通过对肠道菌群的作用而促进老年人的健康

    地中海饮食或通过对肠道细菌的正向作用,从而有助于改善老年人身体虚弱和认知能力下降的进展

  20. 脑梗、脑出血,到底内科治疗好,还是外科治疗好?

    头晕,头痛,记忆力变差,手脚没力气,正在被这些问题所困扰,脑出血,脑梗塞,怎样摆脱这些可怕的疾病

  21. 吸烟不仅伤肺还伤脑

    长期吸烟可能会导致大脑皮层变薄,从而降低人的认知能力

  22. 走个6分钟,就能看出来心功能好坏?

    走进心内科病房的你,是不是好奇过走廊地上的数字?或许您会听到医生说“来,我们去走6分钟吧!”什么意思?去哪里?6分钟?

  23. 消化内科专家教你怎么喝咖啡

    说到咖啡,其实小编我是非常(非常非常……省略若干字)喜欢的,有点上瘾,一天未粘,怎么怎么不舒服! 有人吓唬说,喝咖啡伤胃!喝咖啡会得骨质疏松~

  24. 深夜加餐,是好是坏?

    生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能

  25. 【北医三院】孕妇和儿童需要补充DHA吗?

    小外甥的妈妈前些年听了同事的推荐,自孕期就开始给娃补充DHA,据说孩子长大会更聪明。我暗自疑惑:天下竟有这等好事?为了搞清楚现代科技是否已为人类智力发育创造出了“聪明药”,我开始了漫长的文献检索。

  26. 爱耳日丨全球11亿年轻人有听力损失问题,你的耳朵还好吗?

    今年3月3日是第20个全国爱耳日,今年的主题是 “关爱听力健康,落实国家救助制度”。近日,世界卫生组织公布了一组数据,目前全球12-35岁的年轻人中,约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险,如果不积极干预,预计到2050年,有超过9亿人患残疾性听力丧失。

  27. 【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭!也许你不知道,吃巧克力还有这些好处……

    巧克力(Chocolate)原产中南美洲,是以可可粉为主要原料,可可粉口味很苦,早期巧克力只含有可可粉,因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲,人们将可可豆磨成了粉,从中加入了水和糖,在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪,此种饮料中又加入了可可脂和牛奶,巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺,坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。

  28. 【瑞金医院】感觉大脑被掏空!会是 “老年痴呆”吗?

    每年9月21日是阿尔兹海默病日,阿尔兹海默病也就是我们通常说的“老年痴呆”。

  29. 【南方医院】宝宝出生就能做的3件事,家长必看

    在这个竞争激烈的时代,几乎所有家长都希望自己的孩子能够赢在“起跑线”上。而婴幼儿时期(0-3岁)是体格和大脑发育最快、可塑性最大的时期,刚出生的婴幼儿神经细胞有很多功能,就像一颗小树苗,给予肥沃的养料就能使它慢慢地枝繁叶茂起来!所以,对宝宝的科学早期教育,从出生第一天就可以开始了!

  30. 【武汉同济】性早熟是吃出来的?豆浆、炸鸡、反季水果纷纷表示这个锅我们不背

    父母都希望孩子长高,但并非所有的短期内长高都是正常的。如果孩子还未到发育年龄却突然蹿高,家长就应该警惕孩子是否性早熟。

  31. 【浙医二院】医生,我的妈妈得了痴呆,我该怎么办?

    痴呆症是每一个子女都不希望发生在父母身上的疾病。

  32. WHO:世界90%以上儿童每天呼吸有毒的空气

    世界90%以上儿童每天呼吸有毒的空气

  33. 大脑只用了10%?左撇子右脑更发达?看看脑科学家怎么说

    关于大脑的七大奥秘。

  34. 权威发布:宝宝1~2岁的发育里程碑

    宝宝1~2岁的里程碑。

  35. 权威发布:宝宝0~1岁的发育里程碑

    宝宝0~1岁的里程碑。

  36. 《神经学》:工作越复杂 老了还有这好处

    一项研究发现,工作越复杂,退休后认知能力保持越好。

  37. 心灵的窗户 眼睛还是这些疾病的镜子

    眼睛是检查疾病的窗口。

  38. 《自然》系列:甲类致癌物酒精与痴呆风险还有这层关系

    最近一项研究显示,适量的酒精能降低痴呆风险。

  39. 痴迷恐龙?恭喜!你的孩子除了聪明收获的还有……

    热爱恐龙对孩子的大脑有益。

  40. 你关心的LOL排名正在被科学家研究 电玩和智力之间到底是什么关系?

    电玩的表现能力可能和智力相关。

  41. 约翰霍普金斯大学研究人员揭示提高记忆力的训练方法

    美国约翰霍普金斯大学发现提高记忆力的大脑训练法能。

  42. JACC:不利于心脏的,对大脑也有害

    儿童时期不利于心脏的问题对大脑也有影响

  43. 年纪越大睡得越少,是无能为力还是自然选择?

    年纪的增长带来的睡眠时间减少真的是必然规律了吗?

  44. “老年病”或因睡眠质量不好

    良好的睡眠或成老年人青春之泉

  45. 儿童缺乏维生素B12会导致认知能力差

    儿童缺乏维生素B12,认知能力差

  46. “神奇海绵”,清除汞污染有大能力!

    一种神奇海绵可以在几秒钟内吸收掉污染水源中的汞。

  47. 柳叶刀:中国老人寿命变长,但健康水平却变差

    中国老人寿命更长,但健康水平却在下降

  48. 汞与健康,你了解多少

  49. Nature 子刊:雾霾会进入你的大脑!

    雾霾中的微小颗粒物,对大脑认知功能到底有怎样的伤害呢?

  50. 雾霾,会让女性患老年痴呆的风险大大增加!

    吸入细颗粒物会显著增加患阿尔茨海默氏症和其他痴呆症的风险。

  51. 情感宿醉?你记住的东西由你的情感经历决定

    情感宿醉?你记住的东西由你的情感经历决定

  52. 痴呆症

    全世界有4750万痴呆症患者,每年新增病例770万。

  53. 学霸总是爱学霸?DNA影响人们择偶观

    霸总是爱学霸?DNA影响人们择偶观

  54. 益生菌可成为大脑的营养剂!

    益生菌可成为大脑的营养剂!

  55. 胖子!当心你的记忆力被肥肉“吃掉”

    胖子!当心你的记忆力被肥肉“吃掉”

  56. 高血压等七种病易使老人失能

    我国首份城市居家老人功能健康报告显示,居家老年人的健康状况不容乐观。

  57. 喝咖啡的又一个理由?

    喝咖啡的又一个理由?

  58. 老人必备的8项快乐技能

    10月9日,中国的传统文化节日——重阳节即将到来,老年人的心理健康,您关注过吗?

  59. “老糊涂”也是病 老年人记忆障碍需警惕

    世界老年痴呆日: 关注老人记忆 加强防控老年痴呆

  60. 《Social Science & Medicine》:读书越多,活得越长

    耶鲁大学:每天读书半小时的人活得更久吗?

  61. 预防老年痴呆的新办法

    预防老年痴呆的新办法

  62. 肥胖者的脑部年龄比正常人老十岁!

    肥胖者的脑部年龄比正常人老十岁!

  63. “压力山大”的父亲对婴幼儿发育有什么影响

    父亲的压力竟然与婴幼儿发育有关

  64. 关于耳聋的10个事实

    关于耳聋的10个事实