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  1. 不自觉手抖、摇头背后的真相竟然是……千万别忽视!

    生活中,我们有时会发现,一些人的手会无缘无故地抖动,比如在倒水时,他们很难稳住手,水经常会溢出杯外。这种情况并非老年人独有,有些年轻人也会出现。另外,还有人在专注做事时,头部会不自觉地轻轻摇晃,而他们自己可能都没有意识到这一点。这些看似不起眼的动作,或许是身体在向我们传递某种信号,值得我们关注和重视。

  2. 熬夜不碍事,补觉可以补回来?

    在快节奏的现代生活中,充足的睡眠似乎成了一种奢侈。沉重的学习压力、工作压力,以及频繁的社交活动......这些因素往往让我们在疲惫中度过一个又一个难以入眠的夜晚。很多人都有这样的想法:晚上熬夜失去的精力,只要第二天多睡会儿就能补回来。到了周末,熬夜加睡懒觉更是“标配”,存着侥幸心理睡一整天,以为昨晚的觉“补”回来了,但是醒来依然觉得很累,这种萎靡的状态甚至会持续好几天。那么,熬夜后补觉真的有用吗?

  3. 胰腺癌术后康复,这篇科普不容错过!

    随着人们生活水平的提高,科技的迅猛发展,医疗检查设备的不断迭代更新,都使我们能够更早地发现疾病,尤其是癌症的诊断真正能够做到“早诊早治”,百姓不再谈癌色变。

  4. 1分钟自测!你是脑卒中的高危人群吗?

    脑卒中俗称脑中风,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。在中国,每12秒有1人发生卒中,每21秒有1人死于卒中,脑血管病已成为中国居民第一位的死亡原因。

  5. 阿尔兹海默病的照护者,您还好吗?

    有人说,当我们去照顾一个婴儿的时候,充满了希望,而当我们要长期照顾一个阿尔兹海默病人,是否会陷入绝望?

  6. 奥密克戎变异株造成新增病例近300万起 世卫组织吁欧洲采取行动为秋季感染潮做准备

    世卫组织官员预测,欧洲地区将面临一个充满挑战的秋冬

  7. 世卫:应已蔓延到大多数国家 奥密克戎不可视为“温和毒株”

    传播性更强的毒株可能导致非常危险的情况

  8. 三分之一的大一学生有中度到重度的抑郁/焦虑?怎么办?

    社群活动可以对抑郁/焦虑起到预防和康复作用

  9. 处暑节气养生方法

    处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。

  10. 女性进入更年期,为什么会出现情绪上的“阴晴不定”?

    一提到更年期,大多数人头脑中浮现的的是一位脾气暴躁,阴晴不定,或絮絮叨叨,啰啰嗦嗦的中年女性形象

  11. 懂健康知识 做健康老人

    阿尔茨海默病俗称老年痴呆,是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病,世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者

  12. “高发季”来临!了解这3步快速识别中风

    随着气温的降低,心脑血管的多事之秋拉开了序幕,之前看到新闻,“男子一觉醒来半边身子动弹不得”

  13. 噪音、用药、掏耳,有些日常做不对,会弄丢听力!

    耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。

  14. 世卫警告:今年冠病疫情会比去年更严峻

    基于病毒的传染模式,今年的疫情可能会更严峻

  15. 月经量少、不规律,是卵巢早衰吗?

    一文读懂卵巢早衰

  16. 《老年医学杂志》:这类活动可以抵抗“脑衰老”

    与人交往可以增加衰老大脑中健康的脑灰质

  17. 中年以上女性多做做“凯格尔运动”

    “压力性”尿失禁,您控制好了吗?

  18. 社交孤立与老年人呼吸道疾病住院风险增加有关

    研究证实社交孤立和孤独与较差的健康状况相关

  19. 阿尔兹海默病(老年痴呆)的照护者,您还好吗?

    据统计,全中国目前,阿尔兹海默病患者已达1000万人,未来,这个数字必将有增无减

  20. 远离自杀,抑郁症早期识别预警

    抑郁症是导致自杀的最高风险因素

  21. 这些信号出现了,要当心脑出血!

    86岁的陈老先生出门遛弯感到一阵头痛,以为是普通感冒没有在意,但之后的几天,老先生的反应却越来越慢,偶尔还会出现胡言乱语,家人这才觉察出不对,急忙送往急诊,一查,发现是脑出血了。

  22. 我情绪低落!我无理取闹!是因为我真的有病...病因是天气

    据统计,2018年12月1日至2019年1月6日,浙江省日照总时数仅45小时,为1952年以来同期最少,而2019年第一周也以阴雨天为主,不少人在高呼“快要发霉”的时候,情绪也自然而然地受到影响。事实上,有一种疾病专挑这种天气下手,这种病就是,季节性情感障碍。

  23. 性格是如何影响人的健康的?

    性格对健康的影响

  24. 【湘雅医院】这六类人群属于老年痴呆高危人群 防治应该这样做

    如何预防老年痴呆。

  25. 对什么都没有兴趣?你可能需要尽快去看心理医生

    快感缺乏症是一种心理疾病。

  26. 害怕这害怕那 是患了“恐惧症”吗?

    如今,恐惧症愈演愈烈。

  27. 亲近大自然让你更健康是有科学依据的

    研究指出,亲近大自然让你更加健康。

  28. 14岁华裔女孩发明首款助老年痴呆患者辨认亲友APP

    14岁华裔女孩发明首款助老年痴呆患者辨认亲友APP

  29. 意大利长寿村的人都有哪些特质?除了乐观,还有很多值得学习

    意大利科学家寻找让人生活更长久、更快乐的心理特质。

  30. 为什么有些宝宝不合群?

    为什么有些宝宝不合群?看看你的宝宝属于哪种气质类型

  31. 不擅长社交的人,如何与人交往?

    有社交焦虑该如何应对?

  32. 炎炎夏日,来点洋酒,开启健康度假风

    洋酒新潮流,带你健康跟

  33. 哈佛大学最新研究:这样的生活与长寿息息相关

    贴近自然的生活与长寿息息相关

  34. 年纪越大睡得越少,是无能为力还是自然选择?

    年纪的增长带来的睡眠时间减少真的是必然规律了吗?

  35. 好食材帮你赶走抑郁心情

    好食材帮你赶走抑郁心情

  36. 抑郁症登上WHO官网头条:所有人都需要知道的

    全球抑郁症患者数已达3.22亿。

  37. 不仅是同情,社会和家庭的理解和支持对肿瘤康复多重要

    较高的社会支持有利于乳腺癌患者更好地生活

  38. 成为“父母”或许让你活得更长

    成为“父母”或许让你活得更长

  39. 惊人!我国近三分之一老人有抑郁症状

    中国老人的健康状况令人担忧,调查显示近三分之一老人有抑郁症状。

  40. 真的是一孕 “傻”三年?

    一孕 “傻”三年?Of Course!

  41. 闪开,闪开,Pokemon Go 对运动的影响科学结论出来啦!

    为了抓精灵,凌晨半夜,海边,高地,沙滩哪没去过?

  42. 离婚了,什么时候开始约会比较好?

    离婚了,你怎么知道你是否已经准备好开始一段新的关系了呢?

  43. 网购成瘾可能伴随抑郁

    每20人中就有1人成了购物狂,让他们沉迷的物质叫多巴胺。

  44. 国家卫计委提出关爱更年期女性5项倡议

    我国约有1.5亿女性正处于更年期。

  45. 阿尔茨海默病十大早期迹象

    阿尔茨海默病十大早期迹象!

  46. 从18岁少年史学奇才林嘉文不幸离世想到的

    2016年2月19日,华东师范大学青年学者江绪林老师悬梁自尽,学术界为之扼腕叹息。