站内搜索结果 >> 食补
共搜索出81条结果, 默认按照时间降序排列
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Omega-3脂肪酸有益维持肺部健康
最新的研究支持鱼类营养补充剂的新作用
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特应性皮炎（湿疹）患者食物过敏的预防
在前几周的推文中，我们谈到了特应性皮炎（湿疹）与食物过敏存在千丝万缕的联系，也向大家介绍了食物过敏的筛查方法以及正确的饮食回避策略。
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美国国立卫生研究院(NIH)的一项研究证实膳食补充剂会对减缓老年性黄斑变性带来益处
将配方从β -胡萝卜素改为叶黄素和玉米黄质的AREDS2配方可以降低发生肺癌和AMD进展风险
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益生菌是否能帮助预防COVID-19？
目前没有证据支持使用益生菌来帮助预防或治疗COVID-19
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的健康饮食
健康饮食对支持免疫系统很重要
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处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
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甲状腺疾病到底该补碘、限碘还是忌碘呢？
碘是合成甲状腺激素的原料，对甲状腺功能有着重要的影响。甲状腺激素对人体的代谢、生长和发育发挥极为重要的作用。
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对证才能治病，适量才是良药！中药进补也须合乎医理
随着冬意渐浓，中药进补又热了起来，琳琅满目的中药被搬上了餐桌。
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冬至一过，听说要迎来最最最大寒潮……这些养生方法你应该知道
“黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。”
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到了40岁，该防治骨质疏松了
进入立冬节气，气温急转直下，根据每年临床接诊的情况，老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。
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肾移植问与答
肾脏长啥样？有什么功能？为什么会有人肾功能衰竭呢？
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补钙过量或可引发心脏病
心血管问题发生的比例在药物补钙的人群中偏高
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这样吃，癌症远离你！
合理膳食，预防癌症
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新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。
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化疗后吃人参好得快？
吃人参能抗癌吗？
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更年期不是病，但也需要“治”
更年期，在医学上称之为围经期综合征，是指女性绝经前后这段时期因雌激素波动或减少所导致的一系列身体及精神心理症状，根本原因是卵巢功能衰退。
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血量少就是贫血？红枣红糖水能补血？当心贫血背后的隐忧！
补血你真的补对了吗？
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秋风起天气转冷，如何科学进补膏方？
又到一年膏方进补季，哪些人群适合膏方进补，如何进补才科学靠谱
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关于癌症成因约翰霍普金斯大学官方辟谣了
谣言止于智者
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华山医院营养科「补钙秘笈」
那究竟什么人需要补钙？怎样判断自己是否缺钙？补钙是不是多多益善呢？
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益生菌“活”的才有效，你吃对了吗？
谈到益生菌，首先我们要了解“肠道菌群”这个概念。人体肠道并不是无菌环境，肠道内微生物的总和就是肠道菌群。肠道菌群可以分为有害菌、中性菌和有益菌，其中对人体发挥有益作用的微生物就是益生菌。
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国际顶级权威机构报告：营养品和处方药混吃要小心！
可能会造成生命危险
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5.29世界肠道健康日丨益生菌与健康专家共识
益生菌”是什么？活微生物。摄入充足数量。对宿主产生健康益处。只有满足这核心三要素才能被称为“益生菌”。
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【北医三院】孕妇和儿童需要补充DHA吗？
小外甥的妈妈前些年听了同事的推荐，自孕期就开始给娃补充DHA，据说孩子长大会更聪明。我暗自疑惑：天下竟有这等好事？为了搞清楚现代科技是否已为人类智力发育创造出了“聪明药”，我开始了漫长的文献检索。
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一附院专家告诉你，女人这个部位比脸更需要保养！
对于女性来说 胸部有着不可替代的的作用 乳房之于女人 恰如神来之笔点龙睛 动静之间总关情 才不以成绩论高低 胸不以大小评美丑 人生短短几十年 没必要以此刻意取悦他人 只要健康 就是美丽
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吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿，吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走？
一到冬天，尤其是雾大、雾霾重的那段时间，老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟，在我妈的心目中，木耳、银耳、血旺儿都是“清洁工”，可以把肺里面杂七杂八的东西赶起跑的。难道，吃点这些东西真的可以把吸进肺里的雾霾撵走甚至达到清除人体杂质的作用？今天，辟谣小分队请华西医院临床营养科景小凡、宋国凤营养师先来给大家讲一讲，通过吃能不能达到这样的效果！
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【北大第三医院】维生素，你吃对了吗？
维生素需要补吗？需要，因为维生素不能由机体合成，只能由食物供给。
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【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南
随着诊疗水平的不断提高，大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后，如何活得更好更健康，并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。
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【同济医院】冬至养生小妙招get起来，三九补，补一冬
俗语有云“数九寒天，冷在三九”，形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。三九天即从冬至算起的三个＂九天＂，也就是冬至后的27天。
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【南方医院】妊娠期缺铁性贫血，食䃼还是药䃼？
缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血。正常非孕妇女，铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。
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【新华医院】膏方进补受热捧，孩子又该如何膏方调理？
冬令进补，即在冬季进行的滋补。祖国医学认为"天人相应",人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。
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两篇NEJM论文：如何定义益生菌与活菌药物？
先有两篇Cell论文报道无效[1, 2]，最近又有两篇NEJM论文报道治疗某些疾病未达预期效果[3, 4]。一些媒体就将这些论文误读为益生菌无效、甚至有害的结论。
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褪黑素你吃对了吗？
褪黑素是人体产生的一种激素，可以帮助调节我们的昼夜节律或生物钟，光线是控制它的开关。夜晚随着日光逐渐消失，褪黑素水平在睡前1-3小时开始上升，促使我们变得昏昏欲睡；早晨当光线照射到眼睛时，会阻止褪黑素的产生，于是我们变得清醒。
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《细胞》子刊：地中海饮食有助于改善女性乳房的菌群
地中海饮食有利于改善肠道菌。
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除了咖啡 摄入这些饮食也可能导致咖啡因过量
咖啡因过量的后果。
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【朝阳医院】进口蛋白粉套路多 买之前先要知道这些秘密
蛋白粉的知识。
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年纪轻轻就骨脆脆 这次真的和咖啡有关
骨质疏松的原因和防治手段。
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【中山医院】秋燥 中医教你如何吃出健康肺
养阴的重点可从精神、运动、饮食三方面做起。
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【北医三院】肝病患者该如何食补？
肝病患者的饮食指南。
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除了颈椎病 这些病因也会使你感到手臂发麻或有针刺感
感觉异常的原因。
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怀孕、癌症、心理问题……皮肤瘙痒可能是由于这些意想不到的原因
皮肤瘙痒的原因分析。
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一条骨头的自述：如何保护我不变成“骨脆脆”
如何补钙，强健骨骼。
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癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导
《恶性肿瘤患者膳食指导》。
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《营养和饮食学会杂志》：想用咖啡因减肥 效果可能不尽人意
研究发现，咖啡因无法抑制食欲。
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美国心脏协会：多种维生素/矿物质补充品对心脏健康白搭
研究证明，多种维生素/矿物质补充品对心脏健康无益处。
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养肝护肝指南：你的肝脏其实如此娇嫩
肝脏问题指南。
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除了咖啡因 还有十个让你打起精神的方法
十个让你在十分钟内打起精神的方法。
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权威辟谣 | 六大癌症谣言（内附八条美国癌症研究的建议）
癌症谣言辟谣。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（三）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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女人为何很难提高运动水平？国际运动营养学会杂志：可能缺乏这五种营养物质
最近一项研究发现，女性补充对了营养元素能够提高能量水平。
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空气质量指数又爆表？这类维生素或能给身体帮点忙
B族维生素可以减轻颗粒污染物对心血管疾病的影响。
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感冒药发威了 竟能阻止癌细胞！
一项研究发现用于缓解普通感冒症状的药物能阻止癌细胞生长。
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WHO营养专家将它推荐为人类第七大膳食营养必需品
膳食纤维不能被人体小肠吸收，但对人体有健康意义。
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“马兜铃酸致癌”引发对中药毒副作用的思考
我们需要科学的对待中药的药性和毒性。
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北医三院专家：请别再一“钙”而论！
补钙，并不是多多益善
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肌肉虚弱？也可能是肌肉出状况了
肌肉疾病，可由遗传性疾病或后天获得性疾病导致，主要表现为肌无力或肌肉萎缩等。
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提醒|伤残津贴、供养亲属抚恤金等工伤保险待遇怎么调整？
近日，人社部就工伤保险待遇调整和确定机制，制定了指导意见。
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茶叶新口味？入菜试一试
几款茶肴各具特色，颜值口感两不误。
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人力资源社会保障部就《关于工伤保险待遇调整和确定机制的指导意见》答问
人社部不久前印发《关于工伤保险待遇调整和确定机制的指导意见》
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一辈子交了那么多五险一金，退休几年能回本？你算了吗
算了算，缴纳的五险一金和个税加起来貌似可以买整套房了……那退休几年后能回本呢？
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错误养生 反而折寿！
科学养生才能健康养生。
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鲨鱼！你这么健康，人类要向你学习
鲨鱼强大的生存能力可以给人类医学一些借鉴。
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科学补锌，你应该知道的那些事儿
科学补锌，你应该知道的那些事儿
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FDA：癌症治愈产品多是“大忽悠"
癌症治愈产品多为欺骗
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好食材帮你赶走抑郁心情
好食材帮你赶走抑郁心情
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失眠时你是否真的需要褪黑素？
听说失眠了服用褪黑素有用，真的是这样吗？如果是的话，我应该服用多少啊？
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失眠时你是否真的需要褪黑素？
听说失眠了服用褪黑素有用，真的是这样吗？如果是的话，应该服用多少啊？
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真正靠谱的8种补钙方法！
真正靠谱的8种补钙方法！
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妇女节快乐！备孕，给生命一个美好的开始
备孕，给生命一个美好的开始
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哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
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中药对抗艾滋病，这事儿有谱吗？
中药对艾滋病治疗有啥帮助呢。
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对抗肺癌的神奇“红色素”
研究显示，红椒和橙子等蔬果中的红色素或能降低肺癌风险。
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DHA好，你却不知道怎么才能更好
健健康康生活，明明白白补DHA
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防治骨质疏松，保健品到底有没有用？！
防治骨质疏松，通过摄入天然的食物更佳，不宜偏食或单纯迷信保健品。
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当心这10个“危险”的身体特征
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。
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补钙？别把心脑血管健康给补“坏”了！
补钙？别把心脑血管健康给补“坏”了！
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头发不好是缺这六种营养素！
护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。
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解放军总医院专家：如何正确理解肿瘤标志物？
解放军总医院专家：如何正确理解肿瘤标志物？
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维生素C，抗癌药的“新帮手”！
维生素C，抗癌药的“新帮手”！
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涨姿势：正确给老人补钙
老年人到底应该如何补钙？在补钙的过程中有哪些误区？
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约翰霍普金斯大学辟谣引出的，看到最后你也会醉的！
约翰霍普金斯大学辟谣引出的，看到最后你也会醉的！