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  1. 冬天手脚冰凉捂不暖?这几招教你暖起来!

    天气渐冷的时候 很多人就过上了 “秋衣塞进秋裤里、秋裤塞进袜子里”的生活 虽有及时保暖措施 但还是觉得手脚冰凉 有些人甚至一年四季都手脚冰凉 这到底是什么原因呢?

  2. 冬季如何泡脚?这样做效果才能事半功倍

    寒冷季节,最舒爽的事情之一莫过于泡脚了。在外面奔波一天,把脚浸入泡脚桶的那一刻真是太满足,还有人把水温调节至“耐热极限”才觉得“够烫够爽”。其实泡脚也不是随心所欲的,必须遵循中医养生原则。

  3. “中药版酸梅汤”火了,但不是人人都适合

    前段时间,“中药版酸梅汤”在网络平台上爆火,多地中医院的酸梅汤方剂供不应求。 用中药材熬出来的酸梅汤,到底好不好喝? 所谓“更适合中国宝宝体质的朋克养生”到底适不适合自己呢?

  4. 人与血管同寿,45岁后尤其要关注血管健康

    人身上大大小小的血管连起来约有10万公里,血管将血液、氧及营养输送到人体的各个部位。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓栓塞等疾病有很大的关联。

  5. 女性夏季适当“热养”,更易养出好体质!这几个坏习惯一定要改

    炎炎夏日,为了防暑降温,大家喜欢贪凉饮冷、肆吹冷气,这对于女性来说可不太友好。中医讲:寒则凝、凝则瘀、瘀则百病生”,所以夏天养生讲究顺应时节,该是热的、出汗的时候,就得热、出汗,所谓“热养”。

  6. 吃生姜是否有助于预防COVID-19?

    生姜这种食物可能具有一些抗菌和抗炎特性

  7. 放、化疗后要补一补吗?

    不少肿瘤患者,在接受放疗、化疗后,身体变得虚弱,胃口也不好,有些患者还会出现恶心、呕吐,导致营养摄入不足,身体消瘦

  8. 处暑节气养生方法

    处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。

  9. 如何缓解化疗期间的恶心呕吐?!

    化疗相关的恶心、呕吐严重影响了患者对治疗的依从性,降低了患者生活质量,成为患者和家属最关注、最担忧的问题

  10. 教您用好“补气第一药”——黄芪

    在新冠疫情的中医药治疗方案中,黄芪被许多方剂使用。也就是借助黄芪的“扶正”之力,提升身体之正气,也就是正气存内,邪不可干。

  11. 冬季多发五种病,中医教你来应对

    冬季天气寒冷干燥,感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升

  12. 今冬如何养生?注意七个“气”帮你安享一冬~

    要求遵循“必先岁气,勿伐天和”原则,根据每年不同的运气特点来防病治病。

  13. 对证才能治病,适量才是良药!中药进补也须合乎医理

    随着冬意渐浓,中药进补又热了起来,琳琅满目的中药被搬上了餐桌。

  14. 红白萝卜功效大不同,食用时要区别对待!

    大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜

  15. 冬天吃点羊肉,点燃体内的小火炉~

    最近,又降温了。有很多粉丝朋友反映,一出门就“冻手冻脚”的。

  16. 眩晕怎么办?国医大师颜正华治疗眩晕经验分享,赶紧收藏!

    眩晕系指因清窍失养,临床上以头晕、眼花为主症的一类病证。

  17. 五脏健康状况如何?看看面色就知道

    通过察颜观色了解健康状况,从而有针对性地调理脏腑,保持身体健康。

  18. 冬天来临,一碗暖暖的养生粥润养肺燥呵护你的肠胃~

    冬季来临,天气寒冷,这时我们的肠胃更需要保护,建议多喝粥以润养肺燥

  19. 逍遥丸并非女科专药,只要病证相符,男性也可以服用~

    “逍遥丸”这个名字听起来带着几分仙气,逍遥自在、身心舒畅亦是现代很多人梦想的生活状态,其由来与《逍遥游》不无关系。

  20. 冬至一过,听说要迎来最最最大寒潮……这些养生方法你应该知道

    “黄钟应律好风催,阴伏阳升淑气回。葵影便移长至日,梅花先趁小寒开。”

  21. 武汉协和感染专家:如何早期识别新型冠状病毒感染及自我处理

    传染病的根本防控在于管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。

  22. 艾草驱虫?艾灸镇“经”? 将“艾”进行到底,这个夏天蛮虚服!

    这个艾草是啥?它真有这么腻害? 除了烧艾驱蚊,它还能怎么用?

  23. 鸡汤可以治感冒?粥汤能养胃?冬季进补有诀窍,谨记四原则,暖胃又暖心!

    前天穿衬衫,今天穿棉袄,在寒风凛冽的冬季,何以过冬?唯有养膘!

  24. 想要保住“头顶大事”?这份内含用药宝典的防脱指南助你留住青丝!

    科学防脱,不做:人类的蒲公英“。

  25. 那个“可以排毒”的脚气(足癣),是如何传染给你和家人的?

    我有洁癖,怎么还会感染足癣呢? 听说足癣能排毒,送给你要不要?

  26. 艾草驱虫?艾灸镇“经”?将“艾”进行到底,这个夏天蛮虚服!

    这个艾草是啥?它真有这么腻害? 除了烧艾驱蚊,它还能怎么用?

  27. 血管变老30岁开始,软化血管三字经亲测有效!

    很多人以为,只有到老了的时候,才要为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。

  28. 【同济医院】冬至养生小妙招get起来,三九补,补一冬

    俗语有云“数九寒天,冷在三九”,形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。三九天即从冬至算起的三个"九天",也就是冬至后的27天。

  29. 中医这样解释牛奶的营养价值

    网络上有这样一条“温馨提示”:有本《黄帝内经家用说明书》里说,牛奶食性阴寒,只适合小儿喝,成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体,能“化”得开,成年特别是老年人阳气弱,喝牛奶“化”不开……。到底这真的是个温馨提示,还是又一个混淆视听的谣言?

  30. 【复旦华山医院】关于华法林,这些干货请务必记住哦

    这药怎么吃

  31. 【浙大一院】同样是90后,为啥你这么“秃”出?防脱发产品体验大揭秘!

    小时候想要学大人梳头发,长大了才发现大人没头发。这个段子真让人沮丧难过...

  32. 【浙一医院】面对“秃如其来”这些防脱发方法靠谱吗

    防脱方法大揭秘。

  33. 美国营养师:做菜加点它 美味又健康

    香料有助于健康。

  34. 无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥

    14个有效的减肥方法。

  35. 研究显示:这十种家庭疗法能有效缓解胃溃疡

    缓解胃溃疡的家庭疗法。

  36. 中医肿瘤专家:癌症不同时期的饮食调养

    癌症不同时期的饮食调养。

  37. 最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦

    20个缓解胃部不适的家庭疗法。

  38. 这些家中常用的调味料竟有这么多好处

    这些调味料有良好的药效。

  39. 专家告诉你如何改善癌症治疗毒副作用

    改善癌症治疗过程中的副作用的方法。

  40. 药名都有“藿香正气” 可是口服液、胶囊、丸剂……完全不同

    藿香正气水、口服液、软胶囊等,根本不是同一种药。

  41. 得了肺炎 除了看医生这些家庭疗法有助缓解

    患上肺炎必须就医,但是一些家庭疗法能够缓解症状。

  42. 循证研究:2型糖尿病患者似乎可以多来点姜

    生姜对2型糖尿病患者的好处与风险。

  43. 拿什么拯救你 我的脱发

    关于脱发的科学依据。

  44. 大学生洗袜子被熏晕?其实脚臭不是遗传的

    脚臭怎么破?

  45. 解救手脚冰凉,除了有人疼,还有这些办法?

    解救手脚冰凉,除了有人疼,还有这些办法,快来看看吧!

  46. 6种最佳天然感冒药

    你家厨房必备的6种最佳天然感冒药!

  47. 看舌底可知糖尿病并发症

    糖尿病为何可怕?原因在于血糖升高可引起层出不穷的并发症。

  48. 阳澄湖大闸蟹开售 这几步从吃货秒变吃蟹达人

    秋风起蟹脚痒,知道这些常识,才能从吃货级秒变吃蟹达人!

  49. 汗是人体“晴雨表”,异常出汗与疾病相关!

    汗是人体“晴雨表”,异常出汗与疾病相关,速来认领!

  50. 薏米五种吃法去除湿气

    薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以 轻身益气。

  51. 全球15大治愈食物!

    在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢?