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  1. 最不利肠道健康和消化的食物

    肠道健康有助于调节消化,增强免疫力,甚至影响心理健康

  2. “十问”解答糖尿病饮食!

    饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施,应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下,药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制,效果可能不理想。

  3. 这些肿瘤“超级微创”可根治,早筛早治是关键→

    在全球所有癌症中,消化系统肿瘤消化道肿瘤发病率及死亡率均稳居各瘤种前十。其中发病率约占25%,死亡率约占35%。由于消化系统肿瘤确诊时多已为晚期,预后普遍较差。 触目惊心的数字,不得不让我们更加重视消化道肿瘤的早期筛查。

  4. 纯素食降“三高”?不是简单的不吃肉!这些提醒和这张食谱请查收

    近日,有国外学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式,按照是否食用奶制品或蛋类,又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素,而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。

  5. 有甲状腺结节!多久做一次B超?生活中需注意这5点→

    现在,关于甲状腺结节、含碘饮食、甲亢与甲减......这些与甲状腺健康密切相关的知识,你都知道吗?

  6. 得了肿瘤后,脑子不好使是怎么回事?

    75岁的王奶奶五年前确诊为肺部恶性肿瘤,先后经手术、化疗、靶向药物治疗,目前肿瘤病情已经逐渐控制平稳,完全看不出是带病生存。

  7. 抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道!

    当食物采购不便时,人们都会积极地囤食物。其实,你们知道吗?营养也是可以囤的,并且需要囤。

  8. 孕妇与邻苯二甲酸盐接触更容易导致胎儿早产

    这些化学物质可能会使孕妇处于危险之中

  9. “甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病?

    随着社会经济的快速发展,糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一,给患者和家庭都带来很大负担。

  10. 超加工食品会导致炎症性肠病(IBD)?

    摄入过多的超加工食品与患炎症性肠病(IBD)的高风险有关

  11. 高尿酸血症和痛风患者的自我管理

    高尿酸血症有许多危害:尿酸水平越高、高尿酸持续的时间越长,则发生痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石、慢性肾脏衰竭的可能性就越大;

  12. 体检发现脂肪肝怎么办?

    听说脂肪肝和肝癌、肝硬化都有关联,得了脂肪肝该怎么办呢?今天,我们一起来聊聊脂肪肝。

  13. 甲状腺结节患者,到底该怎么吃

    甲状腺是人体的重要器官,承担身体能量代谢、生长发育、调节基础代谢率,对骨骼和神经系统的发育也有重要影响。

  14. 肾友必看!饮食中的这个小细节你注意了吗?

    高磷血症是慢性肾病和透析患者常见并发症,血磷增高初期患者没有临床症状,往往容易忽视。

  15. 多囊卵巢综合征的一线治疗很简单!有人坚持下来就怀孕了

    春节在家,管不住嘴了吧?虽然很破坏节日气氛,但对于多囊的姑娘来说,诱惑再大,也要继续管住嘴、迈开腿!

  16. 营养与癌症之间不得不说的事儿

    绝大多数癌症都是由自身的原因和环境因素共同作用的结果,而膳食成分是环境因素中的一类,不良的饮食习惯可能会增加癌症发生的几率。

  17. 反复烧开20次的水到底能不能喝?

    多次烧开的水和自来水到底啥区别

  18. 贴秋膘季节,当心吃出这个慢性病!保持健康饮食,甩掉脂肪肝很简单

    双11“剁手”,更要保护你的“小心肝”

  19. 女性一生的各种生命要素之饮食指南

    一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式

  20. 【北大第三医院】维生素,你吃对了吗?

    维生素需要补吗?需要,因为维生素不能由机体合成,只能由食物供给。

  21. 【复旦华山医院】走开,阿尔兹海默病!

    编剧在疯狂撒糖的同时,还不忘做一些“医学科普”,厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病,厉致诚的妹妹一时不能接受,立马变身问号脸:“爸爸还很年轻,为什么会得阿尔兹海默病?!”“我们为什么没有早一点发现?!”“哥哥,我们要怎么办?!”

  22. 这些饮食误区 你中枪了吗?

    饮食的十一大误区。

  23. 【瑞金医院】泡面=垃圾食品?那是因为你不知道正确打开方式

    如何健康地吃泡面?

  24. 有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解

    缓解焦虑的饮食原则。

  25. 水果蔬菜真能抗癌?《国际癌症杂志》大型长期研究得出这样的结论

    研究证实,水果蔬菜能降低换乳腺癌风险。

  26. 心脏病学家:健康心脏的6个饮食规则

    心脏病学家提出了6个简单的对心脏有利的饮食规则。

  27. 美国胸科学会:地中海饮食能对抗空气污染

    最新研究发现,地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。

  28. 深色果蔬改善肺部健康

    研究发现,大量吃深色果蔬的人肺部更健康。

  29. 瑞金医院:甲状腺患者最全吃货指南

    甲状腺患者应该如何饮食。

  30. 权威报道 | 这些可以降低心脏病和中风的风险

    降低心脏病、中风风险的生活方式。

  31. 宝妈们注意了 这些进口奶粉疑似受致病菌污染

    这些进口奶粉疑似受致病菌污染

  32. 有种减肥叫“不吃碳水化合物”原来是这样的

    低碳水化合物饮食备受争议。

  33. 《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食

    得舒饮食到底是什么?

  34. 关于胆固醇,这一篇就够了

    你想知道的胆固醇知识在此。

  35. 美国高血压指南“130/80mmHG”新标准是怎样炼成的?美国科学院院士给你解答

    美国为什么出台高血压新指南?

  36. 0~17岁如何补充营养?听听营养专家的权威解答

    充足的营养是儿童智力和体格正常发育,乃至一生健康的物质保障。

  37. 配料表中的“高纤维”只是挂名?FDA将对膳食纤维进行严格定义

    FDA正在对26种成分进行评估以确定这些成分是否对健康有益。

  38. 想要肝脏好,这些你需要知道!

    对你的肝脏有益和有害的食物

  39. 找到正确方法 妈妈再也不用担心我上夜班

    这里有一些应对无法早睡早起作息的“夜猫子”的小贴士。

  40. 加工食品还是天然食品 选择其实没那么简单!

    “多吃新鲜、天然食品,少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单,但是做起来不易。

  41. 断食你知道多少?

    关于“断食养生”你知道多少?

  42. PHE最新调查:十分之一,50岁的年纪60岁的心脏

    最新调查显示,十分之一的50岁男性,心脏年龄比实际年龄老10岁,这会增加他们患心脏病和中风的风险。

  43. 老鼠屎、毒橄榄:欧洲食品丑闻 不只有毒鸡蛋

    毒鸡蛋事件再起波澜,欧洲食品安全问题屡见不鲜

  44. 都说饮食重要,我们认真给你几点建议

    病从口入,实用小贴士,告诉你怎样净化你的饮食!

  45. 这种“高科技”使我们的食品又一次暴露在危险中

    常见于口香糖和面包等食品中的添加剂二氧化钛纳米粒子可能会影响小肠细胞的吸收功能。

  46. 少吃点儿,也许让你活得更久

    吃多吃少对你的寿命有啥影响?

  47. 2017,更健康从这些点开始

    做到这几个健康很容易

  48. 肥胖和超重

    肥胖和超重

  49. 爱吃咸的秘密,可能隐藏在基因里

    你为什么那么爱吃咸的东西?

  50. 营养专家推8条营养建议,拒绝肿瘤君来访

    营养专家推8条营养建议,拒绝肿瘤君来访

  51. 火腿加工类食品有致癌作用吗?

    火腿培根是致癌物与砒霜同列?

  52. 关于果汁,您需要知道的6件事

    果汁已悄然成为时尚健康的代名词,逐渐为很多健康达人所青睐。

  53. 儿童多动症可能与母亲怀孕期间的饮食有关

    儿童多动症可能与母亲怀孕期间的饮食有关

  54. 食品安全的10个事实

    食品安全的10个事实

  55. 拒绝肿瘤君来访:营养专家的8条营养建议

    拒绝肿瘤君来访:营养专家的8条营养建议

  56. 春天做这几项运动健美身材正当其时!

    春天不减肥,夏天只能徒伤悲。