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古话说 千金难买老来瘦 然而事实真是如此吗? NO! “老来瘦”往往意味着营养不良,肌肉萎缩,甚至是老年肌少症——一种与增龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降,都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险。
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等能力
据数据统计显示,全世界每3秒钟就会发生一次骨折。而对于骨折的患者来说,补钙尤为重要。这些大家常用来骨折患者“滋补”的食物到底有用吗?一起来看看~
肺癌放疗哪些忌口?肺癌放疗期间适合吃什么?
“为什么要禁食?禁食期间我可以喝水吗?”“喝粥算半流质饮食吗?”“我一个星期没吃东西了,什么时候才能吃肉呀?”
日常生活中,慢病患者因担心食用某些食物会引发疾病的复发,所以常常采取长期忌口的方式。这些疑似会引起疾病复发的食物就是人们俗称的“发物”。确实,中医学理论认为误食 “发物”会使旧病复发,新病加重。然而,对于生病的人来说这些食物就真的是洪水猛兽吗?
减肥出尔反尔,干饭言出必行
前几天小编看到一则新闻,说是在湖南株洲的一场“开荤”仪式上,家里的老人爱孙心切,给刚满百天的宝宝喂了几勺鲫鱼汤,不料小宝宝当即便出现呛咳,并且咳嗽症状加剧,紧急送医院后,被诊断为重症肺炎并呼吸功能不全。好在小宝宝经历了吸氧、雾化等治疗才逐渐康复。
世界卫生组织(WHO)将每年11月第三周的周三设为世界慢阻肺日,旨在帮助公众认识慢阻肺的危害,更好的管理慢阻肺患者,帮助患者树立信心、提高患者的生活质量。
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
子宫肌瘤是女性最常见的盆腔良性肿瘤,好发于30-50岁的育龄女性,发病率随着年龄增长而增加。子宫肌瘤可导致异常子宫出血、腹痛、盆腔压迫症状、不孕或不良妊娠结局,严重影响女性健康。
适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状
冬季来临,天气寒冷,这时我们的肠胃更需要保护,建议多喝粥以润养肺燥
饮食全部采用低脂肪食物,在降低坏胆固醇上非常有效
帮助减肥和实现个性化的健康目标
绝大多数癌症都是由自身的原因和环境因素共同作用的结果,而膳食成分是环境因素中的一类,不良的饮食习惯可能会增加癌症发生的几率。
“发物”真的会诱发过敏吗?“发物”会促发肿瘤吗?得了肿瘤,鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、虾、豆制品都不能吃了吗?当然不能那么绝对啦!
心脏手术后需要合理的饮食规划
随着生活水平的提高,身边的“胖嘟嘟的小孩儿”好像越来越多了。大人们都喜欢孩子胖胖的,很可爱。瘦了就觉得不好看,不健康!然而,事实绝非如此!
生命在于运动。现今,越来越多的人抽出时间运动起来,于是,大小球馆日日爆满,健身中心门庭若市,广场舞风靡全国,马拉松蔚然成风……大家确信,只有“动”起来了,人生才会更健康!
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说,那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗?
体重不仅仅关系外形,超重可能会对健康有害。它会增加患心脏病、中风、糖尿病、某些类型癌症和其他健康问题的风险。如果身体脂肪太多,特别是在腰部,心脏问题的风险更高。
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
关于减肥你应该知道的十件事
备孕或者正在怀孕中的准妈妈们肯定要遇到的一个问题就是——吃叶酸。但是为什么要吃叶酸以及怎么吃也许很多人还不知道。今天给大家普及一下关于叶酸那些事儿!
现如今,身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰,它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌,合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。
肝癌术后不用害怕,5大法宝防止复发
大家普遍认为鸡生长速度快是因为吃了含有激素的饲料,而据文献及新闻资讯报道,其实目前现代化养鸡场早已不用激素,而是通过育种技术、量身定制鸡的品种和营养技术实现出笼早的目标。如果给鸡吃了激素,反而会增加它的心血管和肝脏负担,导致死亡,从而增加饲养成本。
有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的,出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求,有些家属尽心尽力去制备匀浆膳食,人力物力耗费很多,但是患者还是出现了因喂养不当造成的营养不良,追问家属喂养情况,家属通常都在给患者喂:熬了很久的小米粥、品质特别好的五谷粉,进口奶粉、婴儿蔬菜泥、果汁等。现在呢,跟大家说说,在家庭喂养中如何合理制备匀浆膳食,以达到营养均衡。
说好的治愈系火锅呢?火锅到底怎么吃才健康?
恶性肿瘤如何补充营养。
维生素B缺乏的症状。
适量碳水化合物饮食最有助于长寿。
如何烧烤能减少致癌物?
孕期要科学饮食。
最新研究指出,肌肉质量越大乳腺癌存活率越高。
甲状腺患者应该如何饮食。
研究发现,食品包装中的纳米颗粒可能破坏肠道功能。
来自尿酸的自述。
饮食和营养专家小组评判出的2017总体最佳饮食法排名前38。
鸡汤真的有药用价值,能治愈感冒?
研究显示,低FODMAP饮食能够有效缓解IBS症状。
肌肉疾病,可由遗传性疾病或后天获得性疾病导致,主要表现为肌无力或肌肉萎缩等。
毒鸡蛋事件再起波澜,欧洲食品安全问题屡见不鲜
2017美国“Xtreme Eating Awards”开奖,名列前茅的美食热量超标。
发质不好?不要只想着买什么洗发水了,不妨多吃点这些食物!
当您在户外用餐时,您将面临更大的食物中毒风险。
好食材帮你赶走抑郁心情
小编列出了增肌计划中,你所需要注意的七种营养摄入。
台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
“10月科学流言榜“新鲜出炉!
美国一项长达32年的随访研究显示,大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。
宝宝易患湿疹可能与妈妈有关哦
儿童多动症可能与母亲怀孕期间的饮食有关
中国兽药协会:吃肉无须谈抗生素色变
红肉:“危险”的蛋白质来源
高脂的地中海饮食模式好处多多
BBC拍摄了一套纪录片,其中一集是讲“关于减肥你应该知道的十件事”,均是通过实验得出过的结论。
在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢?