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  1. 大部分女性都有「盆腔积液」,当心越治越糟!

    相信很多姐妹在体检的时候都听过“盆腔积液”这个词儿,很多“专业人士”一听说你有“盆腔积液”,那是相当积极——

  2. 胆囊癌的自白:请警惕我的“前身”

    在世界范围内,胆囊癌是胆道系统最常见的恶性肿瘤,发病人数居消化道肿瘤第5

  3. 《呼吸康复操》助您的“肺”自由呼吸

    抗击新型冠状病毒肺炎疫情已经持续了一个多月,随着疫情的好转、治愈人数的增多,越来越多的新冠肺炎患者已经走出医院,一些轻症及出院患者进入到后期的康复阶段。

  4. 运动控制高血压,怎样操作效果才好?

    高血压,定义为收缩压(SBP)≥130和/或舒张压(DBP)≥85mm Hg,是代谢综合征(metabolic syndrome,MS)的标准。高血压的患病率在世界范围内接近50%,由于社会老龄化进程加快,总体而言,中国的心脑血管病患病率处于上升阶段。

  5. 哈佛大学研究:酸奶的健康功效

    酸奶的神奇功效在近年来越来越受到大家的重视

  6. 痘痘、粉刺……这些可能是压力引起的

    如何应对压力引起的皮肤问题。

  7. 老是健忘?这些方法可能可以帮到你

    提高记忆力的方法。

  8. 这些饮食误区 你中枪了吗?

    饮食的十一大误区。

  9. 结直肠癌正在年轻化!这些防治手段不可错过

    结直肠癌如何防治。

  10. 无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥

    14个有效的减肥方法。

  11. 美国国立卫生研究院:血压低于这个值有助于延缓记忆衰退

    控制好血压有助于保护大脑。

  12. 中国成人有近50%为糖尿病前期,必须高度注意这十二项2型糖尿病风险因素

    增加2型糖尿病风险的12个因素。

  13. 不吃饭减肥?搞错了!肥胖的膳食来源其实是它

    研究发现,导致肥胖的主要是膳食中的脂肪。

  14. 美国心脏协会:多种维生素/矿物质补充品对心脏健康白搭

    研究证明,多种维生素/矿物质补充品对心脏健康无益处。

  15. BMJ系列:每周工作45小时以上的女性 这病风险大增

    最新研究发现,每周工作时间≥45小时的女性患糖尿病的风险明显增加。

  16. 医学大数据:这15种食物能够帮助降血压

    15种帮助降血压的食物

  17. 运动——治疗成瘾的特效药

    运动时治疗各种物品成瘾的好方法。

  18. 运动医学专家:热水浴1小时=快走30分钟?

    热水浴的好处有什么?

  19. 心率慢是健康的标志吗?

    心率慢是健康的标志吗?

  20. BMJ大数据:为倒班人士总结的睡眠优化法则

    倒班人士该如何优化睡眠。

  21. 《自然》:膳食纤维助力肠道菌对抗2型糖尿病

    最新研究发现,膳食纤维饮食有利于2型糖尿病患者控制血糖。

  22. Aging Cell最新研究发现:定期运动可能是最好的抗衰老良药

    最新研究发现,运动能对抗衰老。

  23. 美国癌症研究协会:乳腺癌的主要风险是体脂

    最新研究发现,即使女性的体重在正常范围内,若体脂过高依然增加患乳腺癌的风险。

  24. 改善毛孔粗大 皮肤病权威期刊这样说的

    小编为大家奉上摆脱毛孔粗大的窍门。

  25. 做到这四点 加固免疫防御系统

    免疫系统可以说是人体的一道重要防线。

  26. 国际情感障碍协会:季节性抑郁偏爱女性(内附赶走冬天抑郁小贴士)

    最新研究发现,女性的季节性抑郁比男性更常见。

  27. 年龄越大消化越差?教你几招改善肠胃

    衰老的过程是身体机能逐渐变慢的过程,消化道往往会出现问题。

  28. 关于胆固醇,这一篇就够了

    你想知道的胆固醇知识在此。

  29. 你和强大的心脏之间只差一场运动的距离

    最近发表于JAMA Cardiology杂志的研究指出运动是如何保护心脏的。

  30. 有氧运动只是为了减肥?太狭隘了!它还有这个功效

    有氧运动能保持大脑年轻。

  31. 只用这五项指标 不去医院就能预测心脏健康

    一项研究指出,评估一个健康人因动脉堵塞导致心脏受损的风险只要看五个简单的健康指标。

  32. 顶级心脏健康组织出台高血压新指南 高血压患者猛增

    美国心脏协会和美国心脏病学会出台了新的高血压指南。

  33. 一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗?

    早晨起床也有一系列讲究。

  34. 愤怒是生活的调味料 这样用料才得当

    每个人都知道愤怒的感觉,但是对愤怒的起因、影响以及控制怒火的方法可能并不是很清楚。

  35. 远离结直肠癌的权威建议

    一项大型研究报道了远离结直肠癌的方式。

  36. 防痴呆3大法,让专家组指点迷津

    美国防止痴呆和认知损伤委员会的专家组发表了一篇题为《防止认知衰退和痴呆:正朝着目标前进》的报告。来听听专家组给出的专业预防建议。

  37. 70岁的年纪,20岁的动脉,有可能吗?

    70岁的年纪,20岁的动脉,这可不单单是憧憬

  38. 学做聪明父母,孩子超重这样应对!(上篇)

    学做聪明父母,孩子超重这样应对!

  39. 坚果增加结肠癌患者生存机会

    坚果可增加结肠癌患者寿命

  40. 2型糖尿病,你知道的不知道的,都在这

    了解2型糖尿病看这就够了

  41. 千呼万唤始出来,成年人定期运动基本建议来啦!

    成年人定期运动基本建议

  42. 帕金森病难治不难缓,每周按这方法来,效果可观

    每周按这方法来,效果可观

  43. 美国心脏协会:老年心脏病患者,定期运动效果好

    老年心脏病患者,定期运动效果好

  44. 锻炼为啥能防癌?

    锻炼为啥能防癌?新研究:降低乳酸水平!

  45. 不是吧,第一次来月经的年龄居然还有这影响!

    月经初潮居然跟妊娠糖尿病有关

  46. 定期锻炼,保持苗条,关键时刻能救命!

    定期锻炼,保持苗条,关键时刻能救命!

  47. 冬天不开心?可能是季节性情感障碍在作怪!

    寒冷的冬天让你觉得沮丧?可能不是只有你才会这样。

  48. 超重男性的福音:有氧运动可增加睾酮水平

    超重或肥胖的男人通过运动可增加睾酮!