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共搜索出75条结果, 默认按照时间降序排列

  1. 普通人如何科学减重？知道的都瘦了

    拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢？

    (861) 2024-05-14 18:38:31 科学减重|肥胖症
  2. 得了糖尿病，还能逆转吗？

    近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每10个人中，就有一位糖尿病患者。针对2型糖尿病患者，其疾病会逐渐进展，随之而来的就是用药增多，血糖控制更困难，并发症出现。

    (1431) 2023-05-01 02:02:19 糖尿病
  3. 化疗期间，你吃对了吗？

    每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃点哦！”、“你看你又瘦了！”、“化疗期间营养可不能缺！”……

    (2309) 2022-12-20 22:26:46 化疗|饮食
  4. 来，先做个计算题，我们再说说饮食和药物减肥的那些事

    减肥出尔反尔，干饭言出必行

    (3018) 2022-10-26 09:59:01 饮食|药物减肥
  5. 世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的健康饮食

    健康饮食对支持免疫系统很重要

    (4067) 2022-04-14 17:27:15 健康饮食|思维组织
  6. 对付妊娠纹，什么油，什么霜，哪个好？

    妊娠纹（发于孕期的膨胀纹），据估计发病率在50%~90%，往往在妊娠中晚期发生

    (2660) 2021-07-28 22:10:37 妊娠
  7. 懂健康知识 做健康老人

    阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病，世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者

    (2125) 2021-07-12 21:54:13 阿尔茨海默病
  8. 分清这些，你才能真正瘦下来

    根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。

    (3438) 2021-07-06 20:43:21 减肥|肥胖
  9. 什么是MIND饮食

    MIND饮食是地中海饮食与DASH饮食的结合

    (1713) 2021-01-07 13:46:15 MIND|痴呆症
  10. 什么是梅奥诊所饮食（Mayo Clinic diet）？

    由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划

    (1875) 2021-01-07 12:48:02 梅奥诊所饮食|体重管理
  11. 什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？

    地中海饮食不是“地中海地区饮食”

    (1970) 2021-01-05 16:17:18 地中海饮食|减肥|慢性病
  12. 《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !

    帮助减肥和实现个性化的健康目标

    (7522) 2021-01-05 13:15:14 饮食计划|健康
  13. 疫情期间，请照顾好您的血压

    新冠肺炎疫情防控期间，大家宅在家里很长时间了，身心一直处于紧张状态，生活作息紊乱，慢性疾病的治疗和管理也被打乱，一些高血压患者的病情可能出现反复和加重。特别是疫情防控期间不能随便外出，此时血压的自我管理就更为重要。今天我们就和大家说说高血压患者在疫情期间怎样照顾好自己的血压。

    (2990) 2020-04-15 21:04:23 高血压
  14. 地中海饮食通过对肠道菌群的作用而促进老年人的健康

    地中海饮食或通过对肠道细菌的正向作用，从而有助于改善老年人身体虚弱和认知能力下降的进展

    (4267) 2020-03-06 16:40:45 肠道细菌|老人|地中海饮食
  15. 冠心病患者需警惕心肌梗死，用药遵循这四个原则

    生活不如意时，常有人用“心塞”来调侃，然而现实生活中，有些人的“心塞”实际上是冠心病引起的心肌梗塞。

    (2776) 2019-12-18 20:01:14 冠心病|心肌埂塞
  16. 孩子长不高怎么办？家长请收好这三个“法宝”

    如今，越来越多的孩子出现了身高矮小的问题，如何让孩子健康地长高，一直是家长们所关注的重点。

    (4173) 2019-12-14 18:39:49 儿童|身高
  17. 家中隐藏肺癌元凶，肿瘤专家逐一破解

    在我国，肺癌是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，每年肺癌新发病例达78.1 万例，相当于平均每10分钟就有15人罹患该疾病。

    (2812) 2019-11-24 20:47:43 肺癌|致癌因素
  18. 贴秋膘季节，当心吃出这个慢性病！保持健康饮食，甩掉脂肪肝很简单

    双11“剁手”，更要保护你的“小心肝”

    (2592) 2019-11-18 20:00:45 脂肪肝|健康饮食
  19. 老年痴呆，以防为主！这份评分表得满分的，痴呆风险降低59%！

    前些天，公众号推送的有关认知症的科普讲座受到了广大读者的欢迎：每3秒就多一例患者！就像你脑中有一块橡皮擦，不断擦除你的记忆…

    (6653) 2019-10-21 19:25:04 认知症|阿尔兹海默症
  20. 家里的食用油怎么选：哪些油要少吃？哪些油不能买？

    食用油怎么吃才健康，相信是许多人很关心的问题。市面上常见的油很多，各家也有各家的喜好，这些各式各样的油，都有哪些优缺点呢？

    (4059) 2019-10-20 18:15:24 食用油
  21. 夏日“感冒”后出现显著胸闷、极度乏力，当心暴发性心肌炎！

    夏季，有一种心脏疾病的早期症状和中暑、感冒几乎无任何区别，且特别容易被误诊，它就是“暴发性心肌炎”。这类心脏疾病发病速度极快，死亡率极高，国际上报道暴发性心肌炎病死率约为70%。一旦患病，未及时发现救治，几个小时就有可能猝死！

    (3149) 2019-07-08 18:09:38 心肌炎
  22. 中产之光”的牛油果，真有那么牛？

    牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗（Super Bowl）的必备零食。对于中国人来说，牛油果的流行似乎是近些年才出现。

    (3850) 2019-05-30 13:31:46 牛油果|鳄梨
  23. 乳腺癌，威胁女性健康“头号杀手”！黄韬：女性朋友别忽视乳腺健康

    随着乳腺癌逐年升高的发病率，尤其是发病年龄的年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。

    (3545) 2019-03-05 09:29:53 乳腺|女性健康
  24. 【浙大一院】躲被窝玩手机两年多，11岁小学生眼睛透支成“中老年”，寒假来了，家长们你懂的！

    今年11岁的小辛，小学四年级，打得一手好游戏，是班上男生心目中的“吃鸡”王子。在小辛妈妈眼里，虽然小辛学习成绩不优秀，但很努力，每天放学就关进小房间写作业背课文，吃饭喊他都喊不出来，学习劲头很足。

    (2681) 2019-01-26 21:24:26 睑板腺|玩手机
  25. 【中山医院】用这些油高温爆炒和炸食物会产生大量有害物质？快收藏这份烹调油选择攻略！

    以大豆油、玉米油、葵花籽油为代表的食用油，含多不饱和脂肪酸非常高,即使在冰箱冷藏室里存放也不会凝固，是制作沙拉的好原料。但是它们不耐热,不适合油炸、高温爆炒。炒菜的时候，记得“轻炒”：就是要不冒油烟前就放菜。如果非要用它们油炸,油炸时间变长,会产生大量有害物质。

    (3416) 2019-01-16 19:10:57 大豆油|花生油|橄榄油
  26. 改善脂肪肝 饮食是关键之一

    脂肪肝需要通过饮食和运动调理。

    (3451) 2018-11-29 08:34:05 脂肪肝|饮食
  27. 【协和医院】血管决定健康与寿命 保护血管需要做到这几点

    血管年轻人不老。

    (3906) 2018-11-13 10:48:24 血管|长寿
  28. 【湘雅医院】这六类人群属于老年痴呆高危人群 防治应该这样做

    如何预防老年痴呆。

    (3869) 2018-10-31 10:23:32 老年痴呆
  29. 老是健忘？这些方法可能可以帮到你

    提高记忆力的方法。

    (2981) 2018-10-31 10:04:46 记忆力
  30. 这些饮食误区 你中枪了吗？

    饮食的十一大误区。

    (2891) 2018-10-21 11:48:13 饮食|误区
  31. 《脂类研究杂志》：这种油居然比橄榄油还要好？

    研究发现，葵花籽油降低人体低密度脂蛋白（坏胆固醇）的效果最佳

    (3602) 2018-10-18 08:15:36 葵花籽油|橄榄油|胆固醇
  32. 【瑞金医院】火爆的生酮饮食能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”？

    生酮饮食能减肥吗？

    (5236) 2018-10-08 10:48:39 生酮|饮食|减肥
  33. 泡脚真能排毒？然而这些才是科学方法

    科学的泡脚方式。

    (8640) 2018-09-28 10:07:01 泡脚|排毒
  34. 不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚

    地中海饮食对健康有利的循证依据。

    (3877) 2018-09-25 10:22:14 地中海饮食|心血管
  35. 【瑞金医院】泡面＝垃圾食品？那是因为你不知道正确打开方式

    如何健康地吃泡面？

    (6337) 2018-09-19 11:08:09 泡面|致癌|垃圾食品
  36. 《自然》系列杂志揭秘橄榄油保护心脏的作用和机理

    研究揭示橄榄油保护心脏的机理。

    (3960) 2018-09-12 09:55:15 橄榄油|心脏|保护
  37. 医学大发现 | 人体止痛系统竟有抗癌的功效

    研究发现，内源性大麻素有潜在的抗癌功效。

    (3263) 2018-07-17 09:32:45 Ω-3脂肪酸|抗癌|大麻|内源性|大麻
  38. 美国胸科学会：地中海饮食能对抗空气污染

    最新研究发现，地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。

    (2885) 2018-05-25 10:43:25 空气污染|地中海|饮食|心血管疾病|死亡风险
  39. 标签上是零就不含反式脂肪？WHO倡议到2030年根除人造反式脂肪

    WHO希望到2030年食品中不再有人造反式脂肪酸。

    (6073) 2018-05-22 09:44:04 WHO|反式脂肪
  40. 帕金森患者应该怎么饮食？

    帕金森患者的科学饮食法。

    (3579) 2018-04-18 11:31:06 帕金森|饮食
  41. 恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识

    恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识

    (2337) 2018-03-26 11:20:19 肿瘤
  42. 处于康复期的癌症患者该如何饮食？

    康复期的癌症患者该怎么吃？

    (2806) 2018-03-12 12:01:25 癌症|康复
  43. 人口寿命全球领先的城市竟是它

    目前香港平均寿命全球最长。

    (3895) 2018-03-09 09:03:01 长寿
  44. 不开刀如何摆脱胆结石

    摆脱胆结石的天然疗法.

    (5024) 2018-02-26 10:11:25 胆结石
  45. 《营养生化杂志》：橄榄油最健康 鱼油葵花油有健康风险

    研究发现，长期服用鱼油或葵花油可能增加之后患非酒精性脂肪肝炎的风险。

    (4517) 2018-02-06 08:10:44 鱼油|葵花油|橄榄油
  46. 曾经红极一时 从护肤到减肥到抗衰老的“超级食物”椰子油到底好不好？

    椰子油到底能不能吃？椰子油背后的科学是怎么为它背书的？

    (4975) 2018-01-22 10:58:43 椰子油
  47. 除了减脂，苹果醋有这些你不知道的好处！

    苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。

    (5379) 2018-01-15 10:00:05 苹果醋
  48. 关于胆固醇，这一篇就够了

    你想知道的胆固醇知识在此。

    (10778) 2018-01-10 10:25:12 胆固醇
  49. 《美国新闻和世界报道》选出38种最佳饮食法 “得舒饮食”独占鳌头

    饮食和营养专家小组评判出的2017总体最佳饮食法排名前38。

    (7743) 2017-12-19 10:06:05 饮食法
  50. 吃了这么多年的菜籽油 现在你却告诉我对大脑不好？

    最近，Scientific Reports发表了关于菜籽油对健康不利，尤其是对大脑的研究结果。

    (12045) 2017-12-11 10:50:36 菜籽油|大脑
  51. 还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上

    这十种食物对抗衰老特别有帮助.

    (4599) 2017-12-07 13:19:49 抗衰老|饮食
  52. 科学家首次揭示饱和脂肪酸毒害机制：吃肥肉的时候 你的细胞在挣扎

    科学家首次揭示饱和脂肪酸毒害机制

    (6891) 2017-12-04 10:52:11 饱和脂肪酸
  53. 减轻类风湿性关节炎 《前沿营养》总结出的33种食物

    《前沿营养》总结出减轻类风湿性关节炎的33种食物

    (3325) 2017-11-14 10:32:54 类风湿性关节炎|饮食
  54. 如何摆脱你，我的腹部“游泳圈”

    腹部的游泳圈不仅影响美观，还是健康问题的一大风险因素。

    (3158) 2017-11-10 09:41:46 腹部脂肪
  55. 我国第一大死亡原因竟是它！

    中风已经成为我国第一位死亡原因！

    (3740) 2017-11-06 16:44:01 中风
  56. 加工食品还是天然食品 选择其实没那么简单！

    “多吃新鲜、天然食品，少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单，但是做起来不易。

    (4078) 2017-10-30 12:04:36 加工食品|天然食品
  57. 舌苔发白，有不少暗示严重疾病

    舌苔发白的原因和治疗方法。

    (30934) 2017-10-27 15:33:03 舌苔发白|口腔卫生
  58. 最健康的油竟是它

    如何健康选油、用油。

    (3599) 2017-10-22 14:56:56 油
  59. 关于健康食物的误解

    关于健康食物的误解

    (2861) 2017-10-16 12:02:45 健康饮食|误区
  60. 当心！老年痴呆不光只有记性差

    除记性差、精神失常等典型症状外，还有4种“非典型”症状也属于老年痴呆的范畴。

    (4662) 2017-08-30 09:35:44 老年痴呆|阿尔茨海默症
  61. 防痴呆3大法，让专家组指点迷津

    美国防止痴呆和认知损伤委员会的专家组发表了一篇题为《防止认知衰退和痴呆：正朝着目标前进》的报告。来听听专家组给出的专业预防建议。

    (3373) 2017-07-11 13:10:13 老年痴呆|预防
  62. 别再谈脂色变，这些健康脂肪食物可以有！

    别再谈脂色变，这些健康脂肪食物可以有！

    (4675) 2017-05-27 08:48:03 脂肪|植物脂肪|健康
  63. 地中海饮食可预防老年人大脑萎缩

    来自苏格兰爱丁堡大学的一项最新研究表明，地中海饮食对老年人的大脑健康的也有益处。

    (2958) 2017-01-10 10:02:15 地中海饮食|老年人|大脑萎缩
  64. 想在2017年吃得更健康？看看全球最佳饮食法排名

    地中海饮食才排第二，第一是是啥？

    (3339) 2017-01-05 17:04:21 饮食|健康|坚持
  65. 怀孕期间补充鱼油或许能降低胎儿哮喘风险

    怀孕期间补充鱼油或许能降低胎儿哮喘风险

    (3033) 2017-01-03 16:00:10 怀孕|鱼油|哮喘
  66. 台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品

    台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品

    (2524) 2016-12-30 14:38:37 健康|饮食|橄榄油|发酵食品
  67. 冬天皮肤干燥怎么办？

    我明明每天都用保湿乳液，为什么皮肤干燥仍不能缓解？

    (2966) 2016-11-29 14:06:09 健康
  68. 人体器官“最爱”这些食物！

    其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。

    (2461) 2016-10-19 00:00:00 器官|食物
  69. 方便面到底是不是垃圾食品？

    防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？

    (2764) 2016-10-13 00:00:00 方便面|垃圾食品
  70. 方便面不再是垃圾食品？已成全球第二大主食

    它已经成为仅次于面包的第二大主食，但长期被“污名化”

    (2316) 2016-09-10 00:00:00 方便面|垃圾食品
  71. 预防老年痴呆的新办法

    预防老年痴呆的新办法

    (3185) 2016-08-11 00:00:00 老年痴呆|地中海饮食
  72. 高脂的地中海饮食模式好处多多

    高脂的地中海饮食模式好处多多

    (3734) 2016-07-20 00:00:00 高脂肪|地中海饮食
  73. 多吃不饱和脂肪会降低死亡风险？

    根据美国心脏协会，饱和脂肪主要来源于动物性食物，包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而，饱和脂肪也可以来源于植物，包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……

    (3269) 2016-07-08 00:00:00 不饱和脂肪|死亡风险
  74. 肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？

    肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？

    (3521) 2016-06-21 00:00:00 肿瘤|治疗|癌细胞
  75. 那些世界上最著名的健康科学饮食方式

    当今，传统膳食习惯已不能满足人们更高的健康需求了。

    (3338) 2016-06-15 00:00:00 健康|科学|饮食