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共搜索出79条结果, 默认按照时间降序排列

  1. 一走路就腿痛？警惕这里被“油堵死”！已有年轻人中招

    大多数人都听说过脑梗、心梗，这是两类十分凶险的疾病，但梗阻发生在下肢部位，就会引发下肢动脉硬化闭塞症，俗称“腿梗”。“腿梗”听起来比较陌生，其实它是一种常见疾病，可严重危害人们的健康。

    (670) 2024-06-03 16:41:49 “腿梗”|下肢动脉硬化闭塞症
  2. 小肚子越来越大？小心，可能是“下交叉综合征”

    久坐是如今打工人的“标配”，不少人在工作数年以后发现自己骨盆前倾，腰背疼痛，小肚子越来越突出；除此之外，还有人仰卧位睡姿很困难，总是觉得侧卧比较舒服；站立时身体前倾，会出现腰疼；习惯性捶腰；走路时容易绊倒；左右鞋底磨损程度不同；腹部隆起，臀部变翘等等其他症状，这可能是因为患上了“下交叉综合征”。

    (724) 2024-05-12 16:51:43 下交叉综合征
  3. 肩颈腰腿哪儿都痛？七种方法帮你缓解

    如何预防与缓解肩颈腰腿痛？康复医学科专家告诉您答案！

    (2181) 2023-07-25 23:56:34 肩颈腰腿痛
  4. 患COVID-19后6个月存在发生严重血栓的较高风险

    有基础疾病和covid-19更严重的患者风险更高

    (3040) 2022-04-20 12:28:36 COVID-19|血栓|出血
  5. 预防老年人跌倒的九种最佳运动

    随着年龄的增大，健康问题的发生频率越来越高，如心脏病、老年痴呆症以及糖尿病。跌倒是老年群体最主要的健康风险之一。

    (2496) 2022-02-19 14:38:33 老年人|跌倒
  6. 哪些预警信号可以帮助我们识别脑卒中？

    提到脑卒中，大家可能不知道这是怎么回事。而提到列宁、撒切尔夫人、丘吉尔、沙龙等世历史上的知名人物的名字，相信您一定不会陌生，他们都曾罹患脑卒中。

    (2550) 2021-03-06 00:47:47 脑卒中
  7. 骨关节炎的预防措施有哪些？

    骨性关节炎主要是指骨关节部位出现了退化，引起了关节内部的软骨变性、断裂、剥脱以及骨关节周围骨质增生的情况出现，从而引发骨关节部位有肿胀、疼痛的情况。

    (2921) 2021-03-06 00:13:24 骨关节炎
  8. 常做这项运动，可以防病治病，快快动起来～

    小编说：毽子，又称毽球、鸡毛毽、绒线毽，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来，一种古老的传统民俗体育活动，简便易行，老少皆宜，深受人们的喜爱。

    (3091) 2021-01-25 12:43:14 劲椎病|踢毽子
  9. 拼命锻炼健身，却进了急诊？

    告诉你，锻炼还是悠着点

    (2396) 2020-12-20 21:10:16 横纹肌溶解|运动健身
  10. 减肥重在减体脂，吃得不对、吃得太少都很难健康地瘦下来

    许多人尤其是都市女性热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却差异很大：有的人体重减了，穿衣感觉却差异不大；

    (3534) 2020-12-06 21:11:28 减肥|减脂
  11. 断骨增高可取吗？

    近日，媒体报道了一则新闻：22岁男子“断骨增高”致双腿严重感染而无法正常行走。这是怎么回事？

    (2414) 2020-12-06 19:40:24 断骨增高|骨髓炎
  12. 秋季疲乏别大意，莫把心脏病当成“秋乏”

    进入秋季后，凉爽的天气退去了炎热，但却让人感觉疲乏。特别是中老年人由于调节功能差，更容易在秋天感到疲惫。

    (2243) 2020-09-28 21:40:58 疲惫|心脏病
  13. 每天10分钟，让膝关节长寿

    生活中有多少人在上楼时膝盖会酸疼，下楼时突然觉得腿部无力打软，甚至屈伸膝关节时会感觉到让人心里发慌、牙根发酸的“沙沙”声或“咯吱”声？

    (2410) 2020-05-22 21:30:56 膝关节
  14. 简单实用的居家运动秘笈：手指操＋工间操

    老少皆宜，宜家宜居的网红操来了！

    (3240) 2020-04-29 22:34:49 居家运动
  15. 伤口/造口感染、迟迟不愈合怎么办？

    造口护理学问多，科学护理早愈合。

    (6654) 2020-04-29 22:12:37 伤口/造口处理|护理
  16. 老年新冠肺炎患者出院后的居家运动康复宝典

    待到可以摘下口罩自由呼吸时，希望您的心肺和肌肉都能“电量”满满

    (5043) 2020-03-08 17:53:29 新冠肺炎|出院康复
  17. 泡脚养生且泡脚水越Tá（烫）越好？协和医生说这几类人可要当心……

    热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，还可以舒缓工作生活压力，调畅情志，调节脏腑功能，冬季泡脚的好处这么多。

    (6115) 2020-01-05 19:37:56 泡脚|养生
  18. 乳腺癌内科治疗可能会有哪些副作用？内科治疗前，你应该了解这些

    今天我们来介绍一下，乳腺癌内科治疗（包括化疗，靶向治疗以及内分泌治疗）

    (3293) 2019-12-28 21:22:19 乳腺癌|内科治疗
  19. 眼保健操，您做对了吗？

    眼保健操的正确打开方式是怎样的？

    (3499) 2019-09-25 17:50:03 眼保健/健康/正确方式
  20. 500万+点击的腰椎健身操升级版来了！快来跟中山医院骨科专家做操吧！

    本科普作品仍由复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授领衔的国家科技进步奖获奖团队创作，并由骨科博士示范领操。

    (3356) 2019-09-11 20:22:28 腰椎|健身操
  21. 血管变老30岁开始，软化血管三字经亲测有效！

    很多人以为，只有到老了的时候，才要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。

    (4225) 2019-05-20 10:26:36 血管变老|软化血管
  22. 【北医三院】春季锻炼指南——跑步爱好者必备

    都说三月不减肥，五六七八月徒伤悲，遮肉的季节过去了，有没有计划动一动？什么运动是又适合大众，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？

    (3809) 2019-03-31 17:10:54 跑步
  23. 【武汉协和医院】睡硬板床对颈椎有好处？女性更易得颈椎病？按摩可缓解颈椎病？你猜哪个是真的

    关于颈椎病 你是不是认为睡硬板床对颈椎有好处？ 是不是认为女性比男性更容易得颈椎病？ 是不是认为常常按摩可以缓解颈椎病？ 以上哪些是对的，哪些又是错的呢？

    (3759) 2019-03-17 08:55:39 颈椎病|椎骨|椎间盘
  24. 久坐族，小心梨状肌综合征找上你！

    坐久了突然站起来，感到臀部又酸又麻，甚至无法站立，需要缓一缓才能直起身体。

    (7650) 2019-03-05 13:51:25 梨状肌综合征|久坐|腰痛
  25. 手术前，他们竟让我准备一双袜子？！

    李阿婆近来腰椎不好，经医生诊断需要住院手术，手术前，护士让她准备一双弹力袜，李阿婆很不明白，为何腰椎手术要买袜子呢？

    (4892) 2019-02-21 08:39:25 静脉曲张|术后护理
  26. 【浙大一院】一次马拉松膝盖就跑废了？请替你的膝盖看完这篇科普再去跑！

    最近全国各地马拉松赛事正如火如荼。11月，杭州、义乌、绍兴等地马拉松都将相继开跑，但因为这事，我和妈妈起了争执，差点又被打！

    (4009) 2018-12-24 21:10:49 跑步|伤膝
  27. 权威使用！年纪大了肌肉流失 老年人该如何应对？

    肌肉减少也是一种病。

    (37002) 2018-11-14 08:55:18 肌肉减少|衰老
  28. 久坐到底多伤身 看完你肯定想赶紧起来活动

    久坐的危害。

    (3129) 2018-11-14 08:01:16 久坐
  29. 【瑞金医院】马拉松快来了 备战却进了急诊？

    运动当心横纹肌溶解症。

    (3040) 2018-11-02 10:41:43 横纹肌溶解症
  30. 关于化疗的这些误区 一篇帮你解答

    关于化疗的误区。

    (2956) 2018-10-24 20:10:38 化疗
  31. 胎记和前世有关？我只知道它有这些危害

    胎记的危害。

    (3849) 2018-10-18 10:00:32 胎记
  32. 除了颈椎病 这些病因也会使你感到手臂发麻或有针刺感

    感觉异常的原因。

    (9389) 2018-09-12 10:10:08 手臂|麻木
  33. 《自然》系列杂志揭秘橄榄油保护心脏的作用和机理

    研究揭示橄榄油保护心脏的机理。

    (3972) 2018-09-12 09:55:15 橄榄油|心脏|保护
  34. 弹力带：力量训练好帮手 但初学者100%会用错

    教你如何使用弹力带进行力量训练。

    (8165) 2018-09-11 10:55:46 弹力带|力量|肌肉|健身
  35. 这些损伤关节的习惯 如果有赶紧改了吧

    损伤关节的坏习惯。

    (2889) 2018-08-31 15:32:54 关节|骨骼
  36. 除了举重 还有这些活动都能使骨骼更健康不衰老

    运动有助于骨骼健康。

    (2899) 2018-08-27 10:58:33 骨骼|运动|骨质疏松
  37. 高血压不可怕 可怕的是高血压引发的一系列健康问题

    高血压对身体有哪些影响。

    (2906) 2018-08-14 10:02:29 高血压|心脏
  38. 更年期后这样运动 让你身心更加健康

    50岁后的女人要通过运动保持身心健康。

    (3589) 2018-07-11 11:08:44 更年期|女性|运动
  39. 物理疗法——帮助膝盖创伤恢复

    物理疗法能帮助膝盖恢复，缓解疼痛。

    (3813) 2018-07-03 15:17:12 物料疗法|膝盖
  40. 八成游泳者经历肩痛 如何预防“游泳肩”

    游泳不当容易出现“游泳肩”，如何预防？

    (4486) 2018-07-02 12:20:03 游泳|肩部|疼痛
  41. 大众骨癌诊治“指南”

    骨癌诊治指南。

    (2018) 2018-06-22 11:14:09 骨癌
  42. 《神经学前沿》:腿部运动对大脑和神经系统的健康至关重要

    一项研究指出，腿部的运动对于健康的神经细胞生成至关重要。

    (4422) 2018-05-24 08:40:23 运动|腿部|神经|大脑
  43. 身体好不好 九个动作自查

    九个动作自查身体好不好。

    (2965) 2018-05-02 17:36:34 健康
  44. 美国运动协会：动感单车好处多多

    动感单车的好处。

    (5094) 2018-04-25 10:17:09 动感单车
  45. 马拉松前 一定要听听专家的建议

    专家告诉你如何安全地完成马拉松

    (3579) 2018-04-13 10:59:56 马拉松
  46. 权威发布：宝宝0~1岁的发育里程碑

    宝宝0~1岁的里程碑。

    (3271) 2018-04-02 10:57:54 婴儿发育
  47. 美国运动协会带你认识普拉提

    普拉提入门知识。

    (5432) 2018-03-23 09:41:31 普拉提
  48. “人抖穷，树抖死”科学家却为抖腿平反 抖腿竟能……

    科学实验证实，抖腿能预防久坐造成的腿部血管内皮功能障碍。

    (4161) 2017-12-11 09:38:32 抖腿
  49. （组图）挑跑鞋 先认识自己的跑姿

    挑选跑鞋之前首先要认识你的跑步动态。

    (7061) 2017-12-01 15:05:42 跑鞋
  50. 只用这五项指标 不去医院就能预测心脏健康

    一项研究指出，评估一个健康人因动脉堵塞导致心脏受损的风险只要看五个简单的健康指标。

    (3301) 2017-11-17 10:08:34 心脏|风险|预测
  51. 为什么受伤的总是膝盖 保护膝盖可以试试这八种运动

    想要保护膝盖，这里为您定制了八种运动选择。

    (7350) 2017-11-16 11:44:03 保护膝盖|运动
  52. 解救手脚冰凉，除了有人疼，还有这些办法？

    解救手脚冰凉，除了有人疼，还有这些办法，快来看看吧！

    (2641) 2017-10-11 15:04:55 手脚冰凉|温补
  53. 冷҈冷҈冷，你备好秋裤了！

    冷҈冷҈冷҈！多地“跳崖”式降温，你备好秋裤了吗？

    (2941) 2017-10-11 14:38:46 强降温|秋裤
  54. 准妈妈腿抽经，还因为这些！

    准妈妈腿抽筋都是因为缺钙吗？

    (2832) 2017-09-26 09:38:52 准妈妈|抽经
  55. 还在朋友圈天天晒步数抢第一的，小心毁了双脚……

    很多人在走路锻炼的时候，因为不了解自己的身体状态，以及不知道相关的运动知识，甚至盲目追求步数的增高......

    (3936) 2017-09-05 16:50:01 步行/健身/运动
  56. 竞走运动员教你如何走比跑快

    竞走是如何炼成的？

    (5488) 2017-08-31 08:46:56 竞走
  57. 蹲久头晕？“贫血”表示很无辜

    直立性低血压≠贫血

    (3035) 2017-08-04 10:27:30 蹲坐|贫血|低血压
  58. 先别羡慕“小细腿儿”，这可能是不健康的表现

    相比于体重正常且代谢健康的人，体重正常但是代谢不健康的人（正常体重的成年人中约占20%）死亡风险和心血管疾病风险高出三倍

    (2686) 2017-08-03 15:05:30 细腿/科普/健康
  59. 美国运动委员会（ACE）解密最佳健身“心法”

    10条来自专家的健身建议。

    (5637) 2017-07-26 15:04:21 健身
  60. 想要腿部动脉无栓，靠吃就可以

    想要腿部动脉无栓，靠吃就可以

    (2944) 2017-05-19 09:40:28 动脉无栓|腿部动脉|蔬菜|水果
  61. 2型糖尿病，你知道的不知道的，都在这

    了解2型糖尿病看这就够了

    (5625) 2017-05-05 10:06:44 糖尿病|2型糖尿病|饮食|高血糖
  62. 科学健走：不同的人 不同的走

    普通人群、肥胖人群、高血压人群、糖尿病患者等健走时应注意哪些基本事项，请戳这里。

    (3321) 2017-04-20 09:00:58 科学健走|普通人群|特殊人群
  63. 静脉曲张看这里，缓解更糟有办法

    静脉曲张难阻挡？缓解更糟需看这

    (3990) 2017-03-30 11:22:56 静脉曲张|症状缓解
  64. 脊髓灰质炎

    脊髓灰质炎是一种病毒引起的传染性很强的疾病。

    (3818) 2017-02-17 15:22:10 脊髓灰质炎|健康事实
  65. 揭秘：压力与心脏病到底什么关系？

    压力与心脏病的联系终于有了科学解释

    (3760) 2017-01-12 15:02:00 压力|心脏病|疾病
  66. 男性对生育风险知之甚少

    男性对生育风险知之甚少

    (2425) 2016-12-29 00:00:00 男性|生育|精子
  67. 睡眠呼吸暂停综合征的危害

    你知道吗？睡眠呼吸暂停综合征可能影响人体调节血压的能力。

    (4064) 2016-11-23 00:00:00 睡眠呼吸暂停综合征|心血管
  68. “入宫”30天 航天员将如何生活？

    “入宫”30天 航天员将如何生活？

    (2494) 2016-10-20 00:00:00 航天
  69. 有一种寒冷叫忘穿秋裤

    有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。

    (3129) 2016-10-18 00:00:00 秋裤|寒冷
  70. 赶走小粗腿的生活小妙招！

    MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难！

    (2934) 2016-10-08 00:00:00 粗腿|健身
  71. 《科学》：悲伤的电影让更愿意相互亲近，甚至还能止痛

    悲伤的电影让我们更想与人亲近，或许还止痛

    (2783) 2016-09-22 00:00:00 人际关系|心理
  72. 北京大学附属医院名医谈颈背腰痛--其实不用治！

    北京大学附属医院名医谈颈背腰痛--其实不用治！

    (2920) 2016-09-22 00:00:00 颈|背|腰
  73. 如何学游泳及学游泳的步骤

    如何学游泳，学游泳从开始到学会一般会经历如下过程。

    (3145) 2016-09-10 00:00:00 游泳|步骤
  74. 看电视与肺栓塞有啥联系

    看电视与肺栓塞有啥联系

    (2980) 2016-08-02 00:00:00 电视|肺栓塞
  75. 暴雨过后高温来袭，如何预防中暑发生？

    高温天气里，老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。

    (3107) 2016-07-27 00:00:00 高温|中暑
  76. 关于布鲁里溃疡的10个事实

    关于布鲁里溃疡的10个事实

    (5169) 2016-07-21 00:00:00 布鲁里溃疡|抗生素|溃疡分枝杆菌
  77. 健康走路八法，你真的会走路吗？

    走路其实不止是康复，对健康的人来说，走路多了，非常有益于身心健康！

    (3284) 2016-07-15 00:00:00 走路|正确姿势
  78. 越走越健康

    运动并不是非要去健身房，走路就是最好的方式。

    (3717) 2016-06-29 00:00:00 走路
  79. 小女孩攀岩坠地摔成骨折！10-17岁，运动伤害高发！

    五一小长假的时候，一名小女孩在杭州某商场内运动游乐场里的攀岩设备下摔了下来，腿先落地，当即大哭起来。

    (4409) 2016-06-06 00:00:00 女孩|攀岩|骨折