站内搜索结果 >> 蔬果
共搜索出76条结果, 默认按照时间降序排列
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脱发“秃”如其来，别慌！皮肤科医生帮你支招
脱发是会呼吸的痛，它掉在身边所有角落。看一眼镜子会痛，摸一下头顶会痛，被人瞥一眼最痛。
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16+8轻断食减肥法，真的有效吗？会有副作用？
减肥话题一直备受瞩目，其中，限时进食法（time-restricted eating，TRE）因其独特的饮食时间安排和操作简便的特性，受到了众多减肥者的青睐。此法通过延长空腹时间实现减肥，如流行的“16:8饮食法”，即每天禁食16小时，进食8小时，期间合理饮食。那么，此法的减肥效果究竟如何？长期实践是否会带来不良影响？
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开水烫碗这一餐前仪式，是心理安慰还是确有其效？
“饭前要洗手”这一句话已深入人心，而今许多人在外就餐时，常用开水或者茶水烫洗碗筷，以期杀菌消毒；同样，许多人在家也常用清水冲洗杯子，认为这样能起到清洁的作用。不过，这些行为真的有效吗？
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患上这种癌，手术方式怎么选？术后体重减轻怎么办？
胃癌（gastric carcinoma）是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，最主要病理类型是腺癌，一般早期无症状。长期以来，胃癌发病率及死亡率居高不下，危害极大。
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鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！
在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。
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有甲状腺结节！多久做一次B超？生活中需注意这5点→
现在，关于甲状腺结节、含碘饮食、甲亢与甲减......这些与甲状腺健康密切相关的知识，你都知道吗？
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儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神心理负担。儿童白癜风是指在12岁以前发病的白癜风，约占白癜风患者的32-40%。
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化疗期间，你吃对了吗？
每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃点哦！”、“你看你又瘦了！”、“化疗期间营养可不能缺！”……
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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可累及各个器官，当心中招“浪漫病”！
今年是罗伯特·科赫先生发现结核分枝杆菌140周年，终结结核病离不开社会各界的共同努力。为什么结核病又名“浪漫病”？结核病就是肺结核吗？
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《中国居民膳食指南（2022）》来啦！怎么吃看这篇就够啦！
民以食为天，在饮食日趋追求美味营养的今天，吃什么，怎么吃，成为了很多人每天都要考虑的问题。
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肿瘤患者在疫情之下如何合理膳食，促进康复呢？
国人素有民以食为天的说法，也许你会发现食物可以选择的范围少了，亦或吃的量少了，这些是否对健康有影响？
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遭遇焦虑障碍时怎么办？
焦虑是人的一种本能情绪，当我们受到刺激、处于心理压力状态时，我们都会出现焦虑情绪
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化疗后出现食欲不振、疲乏、口腔溃疡，试试这些食疗方
化疗白细胞减少后，部分病人会出现疲乏、头晕、虚弱、食欲不振、低热、慢性腹泻、口腔溃疡等表现，这些都是常见的副作用。
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糖尿病饮食7字诀
糖尿病友请注意，自我管理不容易。饮食运动和药物，监测教育与心理
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肝癌为何经常“家族性聚集”，专家支招如何预防
通常谈及一些有家族遗传史的疾病，人们都会闻之色变。但并不是说有遗传倾向的疾病就是遗传病，也不是说非遗传病类疾病不会发生家族聚集现象。
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什么是梅奥诊所饮食（Mayo Clinic diet）？
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
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顾佳：生孩子特别糟糕！每个女人，都历过“整容”式的怀孕
身材发胖，走样，长妊娠纹……
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这样吃，癌症远离你！
合理膳食，预防癌症
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阿尔茨海默病老人的饮食和营养照护
吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。
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同济专家说“新冠”患者出院多玩吹气球
随着新冠病毒肺炎患者治愈人数的不断增加，不少患者陆续出院，坚定了我们赢得这场“战疫”的信心和希望。但是出院是否就意味着健康太平，万事大吉了呢？
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新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。
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鸡汤可以治感冒？粥汤能养胃？冬季进补有诀窍，谨记四原则，暖胃又暖心！
前天穿衬衫，今天穿棉袄，在寒风凛冽的冬季，何以过冬？唯有养膘！
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阴天就不防晒？防晒霜涂一点就能管用？协和专家为你全面解答“防晒困惑”
防晒能有效地抵抗紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑、晒伤、老化等等
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大肠癌知识介绍
大肠癌是起源于大肠上皮组织的恶性肿瘤，包括根据解剖位置，大肠癌可以分为结肠癌、直肠癌和肛管癌，是最为常见的恶性肿瘤之一。
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专家教你如何预防大肠癌
大肠癌的发现与预防
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经常熬夜容易患过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，一种大家熟悉也是很多人正饱受其困扰的疾病。
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孩子长不高怎么办？家长请收好这三个“法宝”
如今，越来越多的孩子出现了身高矮小的问题，如何让孩子健康地长高，一直是家长们所关注的重点。
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女性一生的各种生命要素之饮食指南
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
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提前20年开始预防！别让“丢失”记忆毁了后半生
9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”，今年的主题是“记忆3秒钟”。--当你读完这句话，世界上就有1位老人丢失“记忆”，身边的人成为了他们最熟悉的“陌生人”。
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反季节蔬菜吃不得？豆浆含有雌激素？到底哪些食物会引起早熟？
现在的小孩越来越早熟，女孩初潮时间提早，男孩发育相比以前早了许多，很多人认为，孩子早熟是因为现在信息发达，过早看到了一些不该看的信息所致。这也是一方面的原因，但是还有一方面的因素， 就是某些食物也是会导致孩子“性早熟”的！
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【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”，指的是没有额外增加蔗糖的食品，它添加的都是各种甜味剂，比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖，这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高，但不产生热量。
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【瑞金医院】七个月的宝宝胸部竟微微隆起，乳房早发育和饮食有关吗？
医生，我孩子七个月大，为什么胸部已经开始发育了呀？我真是为她操碎了心。不要太过紧张，这个可能是多种原因引起的，建议来医院检查一下。
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【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南
随着诊疗水平的不断提高，大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后，如何活得更好更健康，并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。
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【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”
2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。
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【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食，鼻饲患者同样可以营养均衡
有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的，出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求，有些家属尽心尽力去制备匀浆膳食，人力物力耗费很多，但是患者还是出现了因喂养不当造成的营养不良，追问家属喂养情况，家属通常都在给患者喂：熬了很久的小米粥、品质特别好的五谷粉，进口奶粉、婴儿蔬菜泥、果汁等。现在呢，跟大家说说，在家庭喂养中如何合理制备匀浆膳食，以达到营养均衡。
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【瑞金医院】吃豆腐会加重痛风、乳腺癌、肾功能不全？！来听临床营养科医生的解答
据史料记载，豆腐是当年淮南王刘安在寻找长生不老药时候无意发明的。
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【浙大二院】这个压根没季节性的“痒痒病”，很多人以为是遗传，其实吃得清爽才是正经事…
冬天来了，有些人的“噩梦季节”又到了贴身穿毛衣，痒！加件秋衣，好不容易身上不痒了，脖子痒痒！吃个火锅暖暖身子，忍不住多涮了点羊肉，蘸了点辣酱，第二天马上痒痒痒！一挠红了一大片……
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【复旦中山】你还在吃生鱼片吗？
据史书记载，生鱼片作为中国古代的美食之一，吸引了一大批吃货的胃。在吃货眼里，嫩滑的鱼肉蘸着生抽，放点芥末，送进嘴里，仿佛要融化在口中。
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【武汉同济】性早熟是吃出来的？豆浆、炸鸡、反季水果纷纷表示这个锅我们不背
父母都希望孩子长高，但并非所有的短期内长高都是正常的。如果孩子还未到发育年龄却突然蹿高，家长就应该警惕孩子是否性早熟。
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【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
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【南方医院】水果糖分高 糖尿病患者不能吃？不一定！
糖尿病患者如何巧吃水果。
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提前20年开始保护你的记忆 远离阿尔兹海默症
预防阿尔兹海默症。
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七个月大宝宝胸部隆起 早发育的原因了解一下
性早熟的原因。
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原来这些食物不用放进冰箱 正确的保鲜方法你都知道吗
食物的保鲜方法。
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主任医师关于癌症的经典问答
癌症问答。
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蔬菜先切还是先洗？几乎人人中枪！去农残应该这样做
蔬菜洗涤的科学方法。
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恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
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我国每5人死亡就有1人因为癌，这份防癌攻略让你健康到老！
这份防癌攻略让你健康到老！
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治疗糖尿病 辟谷断食不可取
一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。
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斑点香蕉能不能吃？
斑点香蕉能不能吃？
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关于水果和蔬菜的那些有趣事实
关于水果和蔬菜的有趣事实
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JACC：植物性食物也有好坏之分
最新研究结果显示，选错了食物，患心脏病风险会增大。
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健康生活“三减三健”很重要
通过“三减三健”，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式，来防控慢性病，做到健康生活
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想不到吧 癌症也会“重男轻女”
大部分男女同患的癌症，如肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌，男性患病率明显高于女性
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如何鉴别“健康杀手”塑料袋的品质？
千万别把装菜的塑料袋放进冰箱！后果不堪设想！
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别着急，请让孩子自然成长！
儿童少年的生长发育是有一定规律的，运动能力发展也有其特点。
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妇女节快乐！备孕，给生命一个美好的开始
备孕，给生命一个美好的开始
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大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？
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醒醒吧，别再被“健康饮食”风尚忽悠了！
扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们
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对抗肺癌的神奇“红色素”
研究显示，红椒和橙子等蔬果中的红色素或能降低肺癌风险。
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食药监：关于“诺如病毒”的风险解析
“诺如病毒”的风险解析知多少。
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想在2017年吃得更健康？看看全球最佳饮食法排名
地中海饮食才排第二，第一是是啥？
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肺癌！！！雾霾是主谋还是帮凶！
近年来，我国雾霾天气频繁出现，肺癌发病率也逐年升高。二者之间到底有何联系呢?
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台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
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冬天皮肤干燥怎么办？
我明明每天都用保湿乳液，为什么皮肤干燥仍不能缓解？
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有机蔬果更有营养吗？
有机蔬果更有营养吗？
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除了管住嘴迈开腿，还有这些不节食减肥小贴士，一般人我不告诉他。
科学减肥，健康减肥，你需要知道的还有这些。
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反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
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痰咳伴血丝？肺癌早期症状早发现，早治疗！
肺癌患者的早期症状会有哪些表现?
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当心蔬果“美颜术”：好看并不“好吃”
当心蔬果“美颜术”：好看并不“好吃”
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《企业健康福利调查》：员工睡眠问题排首位
《2016企业健康福利调查》：员工睡眠问题排首位
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孩子喝奶的那些事儿
随着奶制品安全问题的频发，许多家长在给孩子购买牛奶等奶品时总是不知如何下手。
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防癌四字诀：“节食+运动”
防癌应要“节食+运动”
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你被癌细胞盯上的概率有多大？其实发病率最高的癌症是。。。
你被癌细胞盯上的概率有多大？
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《中国居民膳食指南（2016）》发布
《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐。