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大部分女性都会有这样一个阶段 潮热、出汗、 情绪低落、失眠易怒 ...... 尽管更年期是一个生理过程 大多数人想着“忍忍就过去了” 然而 更年期症状严重的 甚至会带来健康威胁!
如果把人比喻成一座楼 那么我们的脊柱就是顶梁柱 风吹日晒、虫蛀蚁咬 顶梁柱可能也会被“腐蚀破坏” 那么对我们来说 骨质疏松 就是破坏我们“生命之柱”的最大杀手之一 不仅会严重影响生活质量 甚至会造成“人生最后一次骨折”
提起骨质疏松人人都能说两句,但你想过为什么会“越老越矮吗”?为什么打个喷嚏也会骨折吗?睡觉为啥腰背痉挛抽搐?弯腰捡东西越来越力不从心?
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大,儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹,但是对于老年人来说,一次跌倒也许就会让ta,健康水平在短时间内急转直下,甚至危及生命!
仅靠补钙吃药预防骨质疏松是远远不够的,最重要的措施是调整生活方式。
广大女性朋友进入更年期,由于性激素(尤其是雌激素)缺乏,会出现各种不适症状,如情绪障碍、潮热、出汗、泌尿生殖道萎缩、骨丢失、骨质疏松、多器官衰老等。
有些人认为,“牙周病治疗,不就是洗牙吗?”对于抛光、喷砂的治疗步骤,认为没有必要,是“过度医疗”。
卵巢最主要的作用就是产生并排出卵子以及分泌女性激素。所以,卵巢的衰老不仅意味着生育力的下降,还和女性的衰老息息相关。
老年运动迟做总比不做好
说到“骨质疏松症”对更年期女性有哪些影响??
增加乳制品的摄入量可以减少老年人跌倒和骨折
随着年龄增长,老年人多系统及器官出现老化,其中骨骼肌肉系统由于钙流失特别容易导致骨质疏松症和肌肉减少症
常常感觉腰酸背痛,身高变矮了,背也驼了,容易跌倒、骨折,这些症状都说明你,可能患上了骨质疏松!
如何预防阿尔兹海默症
预防骨质疏松从改变生活方式开始
进入立冬节气,气温急转直下,根据每年临床接诊的情况,老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。
夏日炎炎,皮肤科门诊的病人骤增。很多皮炎、湿疹等皮肤病患者对外用激素药膏十分敏感,并有很强的抗拒心理。那么,激素药膏对皮肤病患者而言真有那么可怕吗?
还不是因为雌激素下岗了
对不能通过阳光获得足够维生素D的老人来说,补充维生素D是非常有益的
更年期提前,主要和卵巢功能相关
人到中年,岁月沉淀了知识,丰富了我们的人生阅历,让我们的人生变得丰盈起来。
骨质疏松症是一种退化性疾病,随着人类寿命延长、老龄化社会的到来,骨质疏松已成为威胁人类健康的重要问题。
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
膝骨关节炎(Knee osteoarthropathy KOA)是一种退行性关节疾病,又称增生性关节炎、退行性关节炎或骨关节病,表现为关节疼痛、僵硬、活动受限甚至畸形。
他汀类药物是临床公认的一线降脂药物,自1987年第一个他汀类药物——洛伐他汀上市以来,已经有30多年的用药历史了。然而,“是药三分毒”,他汀类药物的疗效确切但也有不良反应,国外甚至有报道指出他汀类药物会加速人体的衰老。
腰痛都是腰椎间盘突出症的锅?腰不好必须睡硬板床?老人腰痛是骨质增生引起的?骨质增生就一定会腰痛?
四十岁的女人逐渐迎来事业的巅峰期,却也开始出现她们生理上的低谷期
在哪一刻你觉得父母老了? 是华发浸染了青丝? 皱纹悄悄爬上脸颊? 还是脊背逐渐弯曲? 身高慢慢变矮? 这些让我们看到岁月在父母身上留下的印记 但这些并不都是老年人的“标配"。 老年人驼背、身高变矮很可能是因为骨质疏松 。
久坐的危害。
胃溃疡指南。
骨质疏松的原因和防治手段。
长寿的秘密。
激素药膏是双刃剑。
运动有助于骨骼健康。
50岁以上必打的疫苗和必做的筛查。
研究发现,大豆饮食能强健骨骼。
美国疾病预防服务工作组最新骨质疏松预防建议。
如何科学地保养卵巢?
吃了这么多年保健品白吃了?
健康都没有了,钱还有什么用?
保健品潮流可不是随随便便就能跟的。
对个体进行骨质疏松症风险评估,能为疾病早期防治提供有益帮助。
为什么久坐会伤害你的身体
骨质疏松症是一个日趋严重的世界性健康问题。
补钙,并不是多多益善
更年期妇女生殖健康保健【part2】——更年期综合征、骨质疏松
盐知有误 如何正确摄取钠
“骨质疏松用仙灵骨葆”的广告语广为人知,但这种中成药任意长期服用却可能给健康带来风险。
“三多”老年患者存在多重用药问题 专家支招科学服药
防治骨质疏松,通过摄入天然的食物更佳,不宜偏食或单纯迷信保健品。
全国关节炎患者1.2亿人,有你吗?!
残疾与健康
老年人到底应该如何补钙?在补钙的过程中有哪些误区?
有时候,很多人往往没有受到什么严重的外力,便发生了骨折。
醋是厨房调味品的一种,并且还具有很多的功效与作用。